ObstacleFit

مربی مسابقه دوره موانع (OCR) - مسابقه مجازی - تناسب اندام عملکردی سرگرم کننده

روز مسابقه را آماده کنید - راه خود را!

ObstacleFit اولین و تنها برنامه ای است که شامل موانع مختلفی است که می توانید در حین دویدن ، RIDE یا WALK انجام دهید. انتخاب کنید که به مسیرها ، خیابان یا حتی حیاط خلوت خود بروید.

ساخته شده توسط مسابقه دهندگان دوره مانع ، برای مسابقه دهندگان دوره مانع!

ObstacleFitters را در سراسر جهان بارگیری کرده و با استفاده از تناسب اندام عملکردی سرگرم کننده بدن و ذهن خود را برای هرگونه مانعی که بر سر راه شما قرار می گیرد آموزش دهید. از مبتدیان تا ورزشکاران نخبه ، مسابقه دهندگان دوره موانع (OCR) ، دوندگان ، سواران و واکرها - ObstacleFit روز مسابقه را شبیه سازی می کند تا بتوانید هیجان و غیرقابل پیش بینی بودن یک مسابقه واقعی مانع را تمرین کرده و تجربه کنید!

از دست دادن یک رویداد:

به دلیل محدودیت یا لغو سفر ، رویدادی را از دست داده اید؟ ای کاش در رویدادی در جای دیگری از جهان حضور داشتید؟ با ObstacleFit می توانید تقریباً هر زمان که می خواهید مسابقه دهید! اگر مسابقه ای که می خواستید در آن حضور داشته باشید ، 5 کیلومتر گلی با 20 موانع بود ، سپس یک مسیر ناآرام در نزدیکی خود پیدا کنید و با 20 مانع یک ObstacleFit 5km RUN انجام دهید.

دلتان برای دوستان مسابقه تنگ شده است؟ زمانی را برای انجام همزمان ObstacleFit RUN و مکالمه تصویری در خط پایان سازماندهی کنید. بعد از اتمام کار ، نوشیدن نوشیدنی سرد را فراموش نکنید.

شروع شدن:

- RUN ، RIDE یا WALK را انتخاب کنید

- زمان یا فاصله را انتخاب کنید (بیش از 30 جلسه برای انتخاب)

- فاصله موانع را به صورت تصادفی یا مساوی انتخاب کنید

- انتخاب کنید که آیا هشدارهایی را برای نیمه راه می خواهید انتخاب کنید و ببینید کدام مانع بعدی قرار دارد

- START را فشار دهید و دستورالعمل های درون برنامه را دنبال کنید

- هنگامی که جلسه شما به پایان رسید ، ObstacleFit به شما اطلاع می دهد که به خط پایان رسیده اید و همه آمار خود را برای بررسی هر زمان که آماده باشید ذخیره می کند!

- فقط یک دویدن عالی ، سواری یا پیاده روی را شکستید؟ خلاصه جلسه خود را به اشتراک بگذارید! شاید حتی یک چالش را کنار بگذارید؟

ردیابی و آمارهای ثبت شده:

ObstacleFit انواع معیارها را ضبط و ذخیره می کند تا بتوانید عملکرد خود را در یک جلسه فردی مرور کنید. می توانید جلسات گذشته را مرور کنید تا ببینید چگونه پیشرفت کرده اید یا مناطقی را پیدا کنید که ممکن است بخواهید بر آنها تمرکز کنید. از این آمار برای به چالش کشیدن خود ، دوستان یا خانواده خود استفاده کنید!

هر جلسه ثبت و ذخیره می کند:

- فاصله جلسه

- زمان جلسه

- سرعت جلسه/ سرعت

- سرعت متوسط ​​جلسه

- جلسه حداکثر سرعت

- افزایش ارتفاع جلسه

- حرکت در سرعت/ سرعت

- تعداد موانع

- میانگین زمان موانع

- نام و زمان موانع فردی

- فاصله بخش

- زمان بخش بندی

- سرعت بخش/ سرعت

- افزایش ارتفاع بخش

مجموع هفتگی و ماهانه:

- کل فاصله

- کل زمان

- میانگین سرعت جلسه

- تعداد کل موانع

- میانگین زمان موانع

- افزایش ارتفاع کل

- سرعت حرکت متوسط

اشتراک گذاری و چالش دوستان:

خلاصه جلسه خود را به راحتی از برنامه ما به اشتراک بگذارید. چرا از آن برای کنار گذاشتن یک چالش برای یک دوست ، همکار ، اعضای خانواده یا حتی دشمنان خود استفاده نکنید!

راه های آموزش یا مسابقه با OBSTACLEFIT:

OBSTACLE COURSE RACING (OCR) Trainer - در حالی که هیجان و غیرقابل پیش بینی بودن یک مسابقه واقعی مانع را تجربه می کنید ، تمرین کنید. مسابقه (و زندگی) مملو از موانع ناشناخته است ، بدن و ذهن خود را برای تصادفی و ناشناخته های یک مسابقه آموزش دهید.

بازیابی - جلسات پیاده روی و Easy Ride برای بهبود یا فقط یک راه سرگرم کننده برای پیاده روی یا سوار شدن با دوستان و خانواده عالی است.

مسابقه مجازی - تقریباً در هر کجا خودتان ، دوستان و خانواده خود را به چالش بکشید.

تناسب اندام - ترکیبی عالی از تمرینات قلبی و وزن بدن.

FIT FAMILY FITNESS - صرف نظر از سطح تناسب اندام و سرعت ، با هم تمرین کنید و تمرین کنید.

نقطه شروع - جلسات آسان و سرگرم کننده برای شروع ، صرف نظر از سطح تناسب اندام یا سن شما (2 تا 202!)

س Qالات و بازخورد:

ما مشتاق هستیم که ObstacleFit را برای همه مرتبط و لذت بخش کنیم - از طریق برنامه ما با ما تماس بگیرید یا به ما ایمیل بزنید ، [email protected]

با تشکر از شما برای بررسی برنامه ما ، ما امیدواریم که شما از ObstacleFit به اندازه ما لذت ببرید!