पैडीमीटर

Pedometer अपने कदम, कैलोरी और दूरी लक्ष्यों को ट्रैक

अपने जीवन के लिए फिटनेस का आनंद लें

Pedometer सही कदम काउंटर अनुप्रयोग है फिट रहें और इस एप्लिकेशन के साथ अपने फिटनेस को बनाए रखें। उम्र और फिटनेस की परवाह किए बिना अपने दैनिक, साप्ताहिक और मासिक स्वस्थ रिकॉर्ड ट्रैक करें

Pedometer कैलोरी की गणना, गति की गति, कदम, और कवर दूरी। इन सभी को इतिहास में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के लिए संग्रहीत किया जाता है।

वजन घटना:

-अपने वजन की जांच करें और इसे अपने कैडेट की प्राथमिकताओं और आपकी गतिविधि और अन्य निंदकों के साथ परिवर्तन से तदनुसार निर्धारित करें

- किसी भी आहार पर स्वास्थ्य नियंत्रण के रूप में अच्छा होना चाहिए।

स्क्रीन विजेट:

Pedometer आपके डिवाइस की होम स्क्रीन पर दिखाए गए चरणों के साथ स्वचालित रूप से आपके चरणों को ट्रैक करता है। बस अपने हाथ या जेब में डिवाइस ले लो और स्क्रीन पर देखें!

ट्रैक उपकरण:

Pedometer दैनिक, साप्ताहिक और मासिक आधार के लिए एक ग्राफ प्रदान करता है जिसमें आपने कदम उठाए हैं और अन्य सभी जानकारी किसी भी समय

कैसे इस्तेमाल करे?

सही जानकारी को प्रदर्शित करने के लिए पहले सभी विकल्पों की संवेदनशीलता निर्धारित करें, अपने लक्ष्यों को, कैलोरी और गति के लिए आपकी स्टेप लम्बाई, वजन और इकाइयां सेट करें।

- या तो आप अपने पैरों की बात सुनना चाहते हैं, कैलोरी जलाया और तेज रफ्तार की गति जब आप चलते हैं

- कदम जानकारी के साथ ग्राफ पर भी प्रदर्शित करने के लिए कदमों के काउंटर, कैलोरी, दूरी, या गति को चलाने के लिए प्ले बटन पर टैप करें।

- पिछले दिन तक रिकॉर्ड किए गए डेटा को देखने के लिए दाईं ओर स्वाइप करें

- जला कैलोरी की संख्या, कृपया अपनी आयु, लिंग, वजन और चरण लंबाई सही रूप से दर्ज करें

सटीकता की जांच करें:

* "पेडेमीटर सेटिंग्स" पर क्लिक करें और मोड समायोजित करें यदि चरण काउंटर सटीक रूप से आपके चरणों को रिकॉर्ड नहीं कर रहा है

* यदि आप सफाई उपकरण का उपयोग करते हैं, तो हमारे ऐप को "अनदेखा" सूची में जोड़ें ताकि चरण काउंटर बंद न हो जाए

* हर कोई अलग है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो चरण प्रति संवेदनशीलता को समायोजित करना सुनिश्चित करें

वजन घटाने की फिटनेस:

अपने वजन की जाँच करें और वरीयताओं से तदनुसार निर्धारित करें और अपनी गतिविधि और अन्य निंदकों के साथ परिवर्तनों को सहसंबंधित करें

-स्वयं फिटनेस ट्रैकिंग किसी भी आहार के पूरक के रूप में महान काम करती है

सेहत प्रशिक्षक:

-अपने कदम को नोटिफिकेशन और आपको अपनी पसंद पर आवाज के बारे में जानकारी बताती है

- ट्रैक करें और सेट करें कि "सेटिंग" से समय पर अपडेट को बताएं

स्वस्थ आदतें बनाएं:

Pedometer दैनिक, साप्ताहिक और मासिक स्वस्थ आदतों और लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक स्वस्थ टूल है

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

30+ भाषाओं के साथ अनुवादित और स्थानीयकृत

-किसी भी फोन के लिए आसानतम pedometer

- सटीक क्रियाकलाप ट्रैकिंग, कदम, जला कैलोरी, दूरी और गति

-आपके चरणों, कैलोरी और वजन के लिए सुंदर परिपत्र प्रगति प्रदर्शित करता है

जरूरी:

- गति गति औसत के रूप में प्रति मिनट 110 से 130 कदम करना सबसे अच्छा है।

बुनियादी और मानक कदम लक्ष्य 10,000 कदम एक दैनिक है। स्वस्थ आहार और वजन घटाने के साथ शीघ्र ही इसे प्राप्त करना सुनिश्चित करें हम आपके जीवन को फिट करने की कोशिश कर रहे हैं!

- कुछ डिवाइस लॉक होने पर चरण की संख्या रिकॉर्ड नहीं करेंगे यह केवल प्रत्येक डिवाइस की विशिष्टताओं पर निर्भर करता है और यह ऐप का एक बग नहीं है।

- यदि आपको दर्ज किए गए चरणों की संख्या में त्रुटि मिलती है, तो कृपया संवेदनशीलता समायोजित करें

हमसे संपर्क करने के लिए नि: शुल्क लगता है

ईमेल: [email protected]

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