Plank Timer

मुद्दा यह है खुद पर घर पर फिट पाने के लिए एक बहुत ही लोकप्रिय कसरत है, लेकिन आप मुद्दा combos करने की कोशिश की है? यह मुद्दा टाइमर सबसे अच्छा घर कसरत आप पा सकते है।

आप ज्यादा समय नहीं है, लेकिन आप अभी भी फिट देखने के लिए करना चाहते हैं? केवल पांच मिनट में एक दिन मुद्दा आप अपने कोर की मांसपेशियों की शक्ति में सुधार करने में सक्षम हो जाएगा!

यह मुद्दा कसरत टाइमर भयानक है अगर आप अभ्यास में कदम के आदेश को याद रखना परेशान नहीं करना चाहते हैं, और आप देखना कितना समय कुल में या वर्तमान स्थिति के अंत तक छोड़ दिया है चाहता हूँ। आप भी अपने दोस्तों के साथ अपने परिणामों का हिस्सा है, और उन्हें मुद्दा कसरत व्यायाम के साथ स्वस्थ और फिट जीवन के रास्ते पर आप में शामिल होने के लिए चुनौती दे सकता है!