Plank Timer

تابلوهای تمرین بسیار محبوب برای دریافت مناسب در خانه در آن خود را است، اما آیا شما سعی انجام combos تخته؟ این تایمر تابلوهای بهترین تمرین خانه شما می توانید پیدا کنید.

شما زمان زیادی را ندارد، اما شما هنوز هم می خواهید به نگاه مناسب؟ تنها در پنج دقیقه تخته در روز شما قادر به بهبود قدرت عضلات هسته ای شما خواهد بود!

این تایمر تخته تمرینی عالی است اگر شما نمی خواهید به زحمت حفظ نظم از مراحل در تمرینات، و شما می خواهید برای دیدن چقدر وقت است که در کل و یا تا پایان موقعیت فعلی باقی مانده است. شما همچنین می توانید نتایج خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید، و به چالش کشیدن آنها به پیوستن به شما در راه به زندگی سالم و مناسب با ورزش تخته تمرین!