Pomodoro

पोमोडोरो टास्क टाइमर आपको फोकस रहने और अधिक उत्पादक बनने में मदद करेगा

पोमोडोरो तकनीक एक समय प्रबंधन पद्धति है, यह काम को अंतराल में विभाजित करने के लिए एक टाइमर का उपयोग करती है, आमतौर पर 25 मिनट की लंबाई, छोटे ब्रेक द्वारा अलग की जाती है, प्रत्येक अंतराल को पोमोडोरो के रूप में जाना जाता है।

यदि आप... पोमोडोरो तकनीक आज़माएँ

• छोटी-छोटी व्याकुलताएं अक्सर पूरे कार्यदिवस को पटरी से उतार देती हैं

• इष्टतम उत्पादकता के बिंदु से आगे लगातार काम करें

• बहुत सारे खुले कार्य करें जिनमें असीमित समय लग सकता है (उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा के लिए अध्ययन करना, ब्लॉग पोस्ट के लिए शोध करना आदि)

• जब बात आती है कि आप एक दिन में कितना काम कर सकते हैं तो आप अत्यधिक आशावादी होते हैं

• गेमिफाइड लक्ष्य-निर्धारण का आनंद लें

• सच में टमाटर पसंद है

मूल तकनीक में छह चरण हैं:

1. किये जाने वाले कार्य पर निर्णय लें।

2. पोमोडोरो टाइमर सेट करें (आमतौर पर 25 मिनट के लिए)।

3. कार्य पर कार्य करें.

4. टाइमर बजने पर काम खत्म करें और एक छोटा ब्रेक लें (आमतौर पर 5-10 मिनट)।

5. यदि आपने तीन से कम पोमोडोरोस पूरा कर लिया है, तो चरण 2 पर वापस जाएँ और तब तक दोहराएँ जब तक कि आप तीनों पोमोडोरोस पूरा न कर लें।

6. तीन पोमोडोरो हो जाने के बाद, चौथा पोमोडोरो लें और फिर एक लंबा ब्रेक लें (आमतौर पर 20 से 30 मिनट)। एक बार लंबा ब्रेक समाप्त हो जाने पर, चरण 2 पर वापस लौटें।

तकनीक के प्रयोजनों के लिए, पोमोडोरो कार्य समय का एक अंतराल है।

पोमोडोरो ऐप की विशेषताएं

• पोमोडोरो को अनुकूलित करें, आप फ़ोकस के लिए समय बदल सकते हैं और सत्र भी तोड़ सकते हैं

• ऑटो रन मोड, यह प्रत्येक कार्य पूरा होने के बाद स्वचालित रूप से टाइमर चलाएगा

• प्रत्येक सत्र समाप्त होने के बाद अधिसूचना, और अगले ऑटोरन पर आपको सूचित करें

• पूर्ण सांख्यिकी रिपोर्ट आपकी प्रगति की निगरानी करती है

• आपके पूर्ण किए गए कार्य का कैलेंडर दृश्य

• प्रत्येक पोमोडोरो कॉन्फ़िगरेशन को आसानी से बदलने के लिए समय पूर्व निर्धारित

• घंटों का कार्य सारांश पीडीएफ में निर्यात करें

और भी कई...