बेबी ट्रैकर | गर्भावस्था योग

इस गर्भावस्था योग ऐप में, आप गर्भवती महिलाओं के लिए दैनिक योग और कसरत पाएंगे जो तीन तिमाही के दौरान स्वस्थ, मजबूत और फिट रहना चाहती हैं। योग को मां और बच्चे दोनों के लिए सबसे सुरक्षित व्यायाम माना जाता है, और इसमें कोई डर और अस्पष्टता नहीं होनी चाहिए।

प्रेग्नेंसी पीरियड के लिए मेडिटेशन और योगा वर्कआउट फायदेमंद होते हैं। गर्भावस्था योग आपको प्रसव के लिए और प्रसव के समय के लिए भी अच्छी तरह से तैयार करता है। पहली बार गर्भवती होने वाली हर महिला स्वास्थ्य और सामान्य प्रसव को लेकर तनाव में रहती है। खैर, हमारे गर्भावस्था योग ऐप के लिए धन्यवाद जो हमें गर्भावस्था की विभिन्न असामान्यताओं के बारे में जानने में मदद करता है। हमारे दैनिक गर्भावस्था योग वर्कआउट उन गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत अच्छे हैं जो स्लिम और स्मार्ट दिखना चाहती हैं।

गर्भावस्था के वर्कआउट सरल और करने में आसान होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि ये कसरत सभी उम्र की गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं। एक गलत धारणा है कि योग और अन्य व्यायाम मां और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन वास्तविकता इससे बिल्कुल अलग है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ, डॉक्टर और डौला दुनिया भर से योगाभ्यास का सुझाव देते हैं। लेकिन फिर भी, हम गर्भवती महिलाओं को इन योग कसरतों को करने से पहले अपने डॉक्टरों से परामर्श करने की सलाह देना पसंद करते हैं।

गर्भावस्था योग | लाभ

गर्भावस्था के योग व्यायाम आपको सूजन को कम करने में मदद करते हैं

आप गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की हड्डी में दर्द, सूजन और कब्ज से छुटकारा पा सकती हैं

गर्भकालीन मधुमेह का इलाज योगासन से किया जा सकता है

गर्भावस्था में खराब मुद्रा एक सामान्य समस्या है जिसे योग द्वारा ठीक किया जा सकता है

गर्भावस्था योग गर्भवती महिलाओं को उनकी मांसपेशियों को टोन और मजबूत रखने में भी मदद करता है

गर्भावस्था में नींद की कमी होना आम है और आप योग से इससे छुटकारा पा सकती हैं

आपको किसी GYM उपकरण की आवश्यकता नहीं होगी

गर्भावस्था कैलकुलेटर | ट्रैकर

हमारे गर्भावस्था कैलकुलेटर आपको आपकी डिलीवरी की तारीख के बारे में सटीक जानकारी और भविष्यवाणियां दे सकते हैं। हमारे गर्भावस्था कैलकुलेटर से, आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे के आने में कितने दिन शेष हैं।

पिछली अवधि

अंतिम अवधि की देय तिथि कैलकुलेटर का उपयोग करना काफी सरल है। आप अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन में प्रवेश करके आसानी से अपनी अनुमानित नियत तारीख का अनुमान लगा सकती हैं। हमारा कैलकुलेटर आपको आपकी पिछली अवधि के आधार पर सटीक देय तिथियां दे सकता है। इसलिए यदि आप अपने पीरियड्स पर नज़र रखते हैं, तो आप बिना सोनोग्राम के आसानी से अपनी देय तिथि प्राप्त कर सकते हैं।

अनुमानित देय तिथि

हमारा अनुमानित नियत तारीख कैलकुलेटर आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आप अपनी यात्रा में कितनी दूर आ गए हैं और अपने वर्तमान सप्ताह और तिमाही का निर्धारण कर सकते हैं। बेशक, वर्तमान गर्भावस्था के समय को निर्धारित करने के लिए, आपको अनुमानित नियत तारीख की आवश्यकता है, जिसे आप इस अवधि कैलकुलेटर के साथ या अपने सोनोग्राम परीक्षण द्वारा दिए गए डेटा के उपयोग से पा सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड

आपको केवल अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा बताई गई गर्भावस्था की वर्तमान अवधि के साथ अपने पिछले अल्ट्रासाउंड की तारीख, महीना और वर्ष दर्ज करना है। जब आप इस गर्भावस्था कैलकुलेटर का उपयोग कर रही हों तो अपनी गर्भावस्था के दौरान कई अल्ट्रासाउंड किए बिना अपनी गर्भावस्था की लंबाई जानना काफी आसान है।

गर्भाधान दिवस

आप इस अद्भुत गर्भावस्था कैलकुलेटर के साथ गर्भधारण की तारीख का भी पता लगा सकती हैं। यदि आप अपनी गर्भाधान तिथि और अनुमानित गर्भाधान तिथि जानते हैं, तो यह गर्भावस्था योग मुद्रा और कैलकुलेटर आपको इसे खोजने में मदद करेगा।

आईवीएफ ट्रांसफर की तारीख

हमारे आईवीएफ गर्भावस्था कैलकुलेटर को सभी उम्र की मां के लिए वन स्टॉप सॉल्यूशन माना जाता है जो आपको अनुमानित नियत तारीख दिखा सकता है। आपको भ्रूण की उम्र के साथ अपनी भ्रूण स्थानांतरण तिथि दर्ज करनी होगी।

हमारे गर्भावस्था कैलकुलेटर की मदद से, आप आसानी से अपनी गर्भावस्था की लंबाई और अपने बच्चे के आगमन की तैयारी के लिए यात्रा को ट्रैक कर सकते हैं। यह गर्भावस्था योग और कैलकुलेटर उन माताओं के लिए उपयोगी हैं जो अपने बच्चे को लेकर तनाव में हैं!

हमारी टीम वास्तव में ऐसे ऐप्स विकसित करने में विश्वास करती है जो गुणवत्ता में बहुत अच्छे हैं। फिर भी, यदि आपके पास हमारे ऐप के बारे में कोई प्रश्न और चिंता है, तो कृपया अपनी प्रतिक्रिया हमारे साथ klix.co.uk पर साझा करें।