ProPoints Manager

इस आवेदन के साथ आप जल्दी से आसानी से अपने ProPoints आहार का प्रबंधन और कर सकते हैं। इस आहार अंक पर आधारित है। प्रत्येक व्यक्ति अपने अंकों की संख्या (उनकी उम्र, ऊंचाई और लिंग के आधार पर) के लिए प्रत्येक दिन से अधिक के बिना उपभोग करने के लिए है, के साथ साथ साप्ताहिक अंक के एक आरक्षित सौंपा है। प्रत्येक भोजन अंक की एक निश्चित संख्या में सेवन करती है। इस आवेदन के साथ आप बुनियादी खाद्य पदार्थों के साथ जो (उदाहरण के लिए, यदि आप एक सॉसेज सैंडविच आप बात करने के लिए 'पैन' और 'सॉसेज' है खाने) अपने भोजन के अंकों की गणना करने के लिए की एक सूची के लिए उपयोग होगा। इस तरह से आप भोजन के अलावा जल्दी और आसानी से अपने अंक का ट्रैक रख सकते हैं, पिछले दिनों से परामर्श को निशाना बनाया।

इस आहार बनाने के लिए नियम:

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यह निम्न न्यूनतम के साथ दैनिक पूरा करने के लिए सलाह दी जाती है:

- 2 फल

- सब्जियों की 300 ग्राम

- 2 सीसी वसा

- प्रोटीन खाद्य पदार्थों की 200 ग्राम (मांस, अंडे, मछली कम से कम 3 बार एक हफ्ते में मछली)

- Cacio से भरपूर खाद्य पदार्थ के 2-3 सर्विंग (डेयरी)

- कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ की 300 ग्राम

- पानी की 1.5 एल

इसके अलावा, यह सिफारिश की है दैनिक व्यायाम के 30 मिनट के लिए।

सामान्य प्रश्न

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+ मैं अपने खाते को भोजन में शामिल कर सकता?

- सिर्फ खाना आप जोड़ सकते हैं और नीचे सेकंड के एक जोड़े जाने के लिए चाहते हैं। एक मेनू दिखाई देगा: आप चुनते हैं "जोड़ें ..." खाद्य पदार्थों की अपनी सूची आज के लिए जोड़ दिया जाएगा, लेकिन यदि आप चुनते हैं "एक अतिरिक्त के रूप मे .." बोनस अंक की अपनी सूची है कि सप्ताह के लिए जोड़ दिया जाएगा। तो क्या आप एक गुणक (0.5 आधा करने के लिए, 2 डबल के लिए, आदि) का संकेत है आप दबाते हैं प्लस (+) पर हस्ताक्षर खाद्य पदार्थों की अपनी सूची आज को सीधे जोड़ा जाता है जोड़ना चाहते हैं जो हिस्से का चयन करना चाहिए।

+ मैं एक खाना है कि मैं जोड़ लिया है कैसे दूर करते हैं?

- "मेरा खाता" में -> "अन्य दिनों देखें" क्या आप किसी भी दिन जोड़ दिया है देखेंगे। वहां से आप नीचे आइटम आप हटाना चाहते हैं दे निकाल सकते हैं।

+ क्यों खाद्य पदार्थ है कि हरे रंग में बार-बार हो रहे हैं?

- जब एक खाद्य हरी साधन के रूप में आप डॉट्स की संख्या से अपने को भरने चाहते हैं कि आप जितना खा सकते है।

+ मैं अपने खुद के बर्तन कैसे जोड़ सकते हैं?

- आप दो तरीकों से कर सकते हैं:

     "मेरा खाता" और "मेरे व्यंजन" (नीचे) के बटन क्लिक में 1.Entra। फिर क्लिक करें "एक नया जोड़।"

     2. अपने डिवाइस पर प्रेस "खाना मिल" मेनू बटन और चुनें "कस्टम पकवान जोड़ें ..."।

+ अंक की कैलकुलेटर कहां है?

- आप एक व्यक्तिगत प्लेट जोड़ रहे हैं जब (पिछले प्रश्न देखें) एक बटन है कि आप कैलकुलेटर के लिए ले जाता है।

+ क्या एक बैकअप बनाने के लिए है?

- एक बैकअप बनाने के लिए सिर्फ "बैकअप" के लिए जाना है "मेरा खाता" में है और एक बैकअप बनाने के लिए। यह (उपयोगकर्ता, एनोटेट व्यंजन ...) अपने आवेदन के डेटा युक्त एक फाइल तो आप (एक पीसी के साथ उदाहरण के लिए) उस फ़ाइल को कॉपी कर सकते हैं बनाने के लिए और (एंड्रॉयड था कि एक ही फ़ोल्डर में नए फोन की बचत होगी / डाटा / पीपीएम)। तो आप आवेदन से यह आयात कर सकते हैं। इसके लिए आप या तो "बैकअप" पहुँचने के लिए एक उपयोगकर्ता बनाने के लिए "मेरा खाता" में है और बैकअप आयात करना होगा।