ProPoints Manager

有了這個應用程序，您可以快速輕鬆管理和您的棒點減肥。這種飲食是基於分。每個人都分配有一個點數（取決於他們的年齡，身高和性別）有沒有每天超過消耗，加上每週點的儲備。每種食物消耗一定的點數。有了這個程序，你將有機會獲得基本的食物，用以計算出你的膳食的點（例如，如果你吃你得點'鍋'和'香腸'香腸三明治）的列表。這樣你就可以跟踪你點快速，輕鬆地，除了吃飯有針對性的諮詢前幾天。

作出這樣的飲食規則：

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明智的做法是與以下最低每日滿足：

- 2水果

- 300克蔬菜

- 2毫升脂肪

- 200克蛋白質食物（肉，蛋，魚，至少每週3次魚）

- 食品含有豐富的cacio 2-3份（奶製品）

- 300克富含碳水化合物的食物

- 1.5升水

此外，建議的每日鍛煉30分鐘。

F.A.Q.

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+我如何添加食品到我的帳戶？

- 只要找到你想添加和放下幾秒鐘的食物。會出現一個菜單：如果您選擇“添加...”將被添加到您的今天列出的食品，但如果您選擇“添加一個額外的..”將被添加到您的那一周的加分名單。那麼你應該選擇要添加表示乘數（0.5到一半，2雙等），如果按加號（+）是直接添加到您今天的食物列表，其中一部分。

+我如何刪除我加了食物？

- 在“我的賬戶” - >“查看其他的日子”會發現你已經添加了任何一天。從那裡，你可以刪除辜負您要刪除的項目。

+為什麼中重複綠色食品？

- 當食物是綠色的手段，只要你想個夠用的點數，你可以吃多少。

+我如何添加自己的菜？

- 您可以通過兩種方式來實現：

     1.Entra在“我的賬戶”，然後點擊“我的菜”（下）按鈕。然後點擊“添加一個新的。”

     2.在設備上的“查找食品”按菜單按鈕，然後選擇“添加自定義的菜......”。

+在哪裡點的計算器？

- 當你添加個性化的板（參見前面的問題）有一個按鈕，您可以到計算器。

+什麼是創建一個備份？

- 要創建一個備份就必須去“備份”在“我的賬戶”，並創建一個備份。這將創建一個包含應用程序的數據文件（用戶，註明菜...），那麼您可以複製該文件（與PC為例）並保存新的手機，這是同一個文件夾（Android版/數據/ PPM）。所以，你可以從應用程序導入。為此，必須創建一個用戶訪問無論是“備份”在“我的賬戶”，並導入備份。