Push ups 30 day Home workout

फिटनेस पुश-अप्स कसरत। घर पर ट्रेन की चेस्ट। 30 दिनों के कार्यक्रम में परिणाम प्राप्त करें।

बाहों, पैरों या पेट अभ्यास करते समय अपनी छाती के बारे में मत भूलना। आपको इस हिस्से में प्रशिक्षण की जरूरत है, जो अब घर पर संभव है।

एक फिटर आकार और एक स्वस्थ जीवनशैली पाने के लिए अपने घर को एक जिम बनाएं और अपनी छाती की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें। हमारा नया ऐप आपको अभिनव कार्यक्रम और नए अभ्यास के साथ समर्थन करने के लिए यहां है।