लयबद्ध जिमनास्टिक व्यायाम

* BEGINNERS के लिए रिदमिक जिमनास्टिक क्लास स्टेप बाय स्टेप।

* कपड़े में कलाबाजी सीखें और अपनी पहली कक्षाओं के लिए बुनियादी संतुलन के साथ नृत्य करें।

* रिदमिक जिमनास्टिक एक ऐसा खेल है, जिसमें शारीरिक व्यायाम शामिल होते हैं जिनमें ताकत, लचीलेपन और चपलता की आवश्यकता होती है, हमेशा बड़े लालित्य के साथ।

* BEGINNERS के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक, पता लगाएं कि लयबद्ध जिमनास्टिक कितने प्रकार या वर्ग हैं, जैसे:

. क़लाबाज़ी का

. एरोबिक्स

. कलात्मक

. सौंदर्यशास्र-संबंधी

. Parkour

. मुकाबला ताल

. ट्रेम्पोलिन

. स्पोर्टी

. अनुकूलित लयबद्ध

* लयबद्ध जिमनास्टिक के स्तर जानें।

* लयबद्ध जिम्नास्टिक के इस खेल में यह आपको क्या सिखाता है।

* लयबद्ध जिम्नास्टिक, नृत्य और बैले क्या है और इससे हमें क्या लाभ होते हैं।

* लयबद्ध जिम्नास्टिक के मूल कलाबाजी और उनके वर्गीकरण क्या हैं।

* एरोबिक लयबद्ध जिमनास्टिक में व्यायाम और उनके उपकरण क्या हैं।

* महिलाओं की कलात्मक जिमनास्टिक में उपयोग की जाने वाली कोई भी चीज़, जैसे:

. असमान सलाखें

. कूदना

. बचत प्रसारित करना

. फर्श व्यायाम

. उपकरण...

* डिस्कवर करें कि बच्चों की लयबद्ध जिमनास्टिक कैसे सीखें और कलात्मक जिमनास्टिक और बैले हमें क्या सिखाते हैं।

* जानें कि तरंगें कैसे बनती हैं और कुछ प्रकार जो मौजूद हैं।

* आपको पता चल जाएगा कि आपको रिबन, बॉल के साथ बहुत सारे लयबद्ध जिमनास्टिक अभ्यास क्यों करने चाहिए...

* इस खेल में अपने हाथों और बुनियादी कूद के साथ कोहनी या हैंडस्टैंड के साथ स्टॉप करना सीखें।

* लयबद्ध जिम्नास्टिक में प्रयुक्त उपकरण की खोज करें, जैसे:

. गेंद

. डोरी

. अंगूठी

. सिर का बंधन

. गदा

* घर से एक्रोबैट लयबद्ध जिमनास्टिक और इसके विषयों के इस सुरुचिपूर्ण खेल तौर-तरीकों को कदम से कदम मिलाकर सीखें।

* कलात्मक लयबद्ध जिमनास्टिक ट्यूटोरियल और इसके अंतर और नियमों की खोज करें।

* लड़कियों के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक के वीडियो और चित्र, और आसान बैले नृत्य।

* रिदमिक जिम्नास्टिक एक खेल है, इसके साथ आप समन्वय और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाते हैं।

* लयबद्ध जिम्नास्टिक बैले और नृत्य आंदोलनों को जोड़ती है, जिसमें विभिन्न तत्व जैसे: घेरा, क्लब, रिबन, गेंद, रस्सी ...

* छोटों को अच्छे बच्चे के विकास के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक के व्यायाम और कदम सिखाता है।

* कलात्मक लयबद्ध जिमनास्टिक में संतुलन कैसे करें, इस पर बुनियादी ट्यूटोरियल।

* नौसिखियों के लिए कलात्मक जिम्नास्टिक और नृत्य कक्षाओं के इस एप्लिकेशन को डाउनलोड करें।