ルーチンタイマー ルーチン 時間管理 ADHD

जब आप कुछ करते हैं, तो आप अन्य चीजों से विचलित होते हैं,

मैं आलसी हो गया और मुझे कुछ समय के लिए देर हो गई ...

नियमित टाइमर आपकी मदद करेगा!

रूटीन टाइमर एक ऐसा ऐप है, जो निर्धारित अवधि के आधार पर एक-एक करके नियमित दिनचर्या की घोषणा करता है।

इसका उपयोग करने के कई तरीके हैं!

उदाहरण के लिए, "सुबह की तैयारी"!

समय से पहले यह लगभग समय है! क्या गलत है?

सुबह से काम पर प्रस्थान करने और आवश्यक समय दर्ज करने के बाद, बस हर सुबह एक बार प्रारंभ बटन दबाएं और शेष समय जैसे "कृपया अब से 5 मिनट के लिए अपने दाँत ब्रश करें।" और आपको सभी काम के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।

यह आपको अनजाने में और देर से अनजाने में होने से रोकेगा!

इसके अलावा, हम आपकी अपनी दिनचर्या जैसे गृहकार्य, अध्ययन, प्रशिक्षण आदि को पूरा करने में आपकी मदद करेंगे!

नियमित विकास टीम द्वारा "सात रंग"