Senam Ibu Hamil

गर्भवती महिलाओं के लिए फ्री जिमनास्टिक्स, इतना है कि गर्भवती महिलाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से जन्म की प्रक्रिया के लिए तैयार किया जा सकता है।

इस आवेदन में कुछ आंदोलन अभ्यास है कि घर पर गर्भवती महिलाओं के द्वारा किया जा सकता है।

इसके अलावा, वहाँ इस गर्भावस्था व्यायाम के माध्यम से गर्भवती माताओं निकाली गई विभिन्न लाभों के बारे में जानकारी है।