Senam Ibu Hamil

自由體操對孕婦，讓懷孕的婦女可能在分娩過程中身體和心理準備。

在這種應用中有一些運動練習，可以通過孕婦在家中完成。

此外，還有通過這次懷孕運動派生孕媽媽的各種好處的信息。