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ShutEye®: Sleep Tracker
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आराम से सोएं, सीबीटी में गहराई से जाएं, सांस लेने में व्यस्त रहें, निर्देशित ध्यान का पता लगाएं -
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डीप मेडिटेट के ध्यान और संगीत से तनाव पर काबू पाएं और जल्दी सो जाएं
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