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Fabulous Daily Routine Planner
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जीवनशैली में बदलाव, जीवन लक्ष्य निर्धारित करने और व्यक्तिगत विकास के लिए स्व-देखभाल दिनचर्या -
UpToDate
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अपटूडेट चिकित्सकों के लिए प्रमुख निर्णय समर्थन संसाधन है. -
Amaha (InnerHour): self-care
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Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers -
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
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मानसिक स्वास्थ्य, अवसाद, तनाव जांच और चिंता राहत के लिए थेरेपी चैट -
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सरल आदत ट्रैकर, अनुस्मारक, टाइमर, सभी के लिए योजनाकार: स्वयं की देखभाल, फोकस, एडीएचडी -
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वैश्विक समुदाय से जुड़े उन्हें इच्छित मदद मिल रही है।कोई फैसले नहीं, केवल सहायता! -
Woebot: The Mental Health Ally
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आत्म विकास का अन्वेषण करें और आत्म सुधार पाठ्यक्रमों के साथ अपनी मानसिकता को बढ़ाएं। -
Vent - Express yourself freely
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अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और जो देखभाल लोगों के साथ कनेक्ट -
Ovia Pregnancy & Baby Tracker
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अपने बच्चे को बढ़ते हुए देखें, गर्भावस्था के चरणों की उलटी गिनती करें जब तक कि आपकी नियत तारीख और श्रम न हो जाए। -
Youper - CBT Therapy Chatbot
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मानसिक स्वास्थ्य के लिए चैटजीपीटी -
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व्यक्तिगत विकास के लिए एक जीवन कोच, मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर और स्वयं देखभाल पत्रिका प्राप्त करें! -
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आराम से सोएं, सीबीटी में गहराई से जाएं, सांस लेने में व्यस्त रहें, निर्देशित ध्यान का पता लगाएं -
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नकारात्मक विचारों और तनाव को दूर करने में विज्ञान आधारित गतिविधियाँ और खेल -
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एक ऐप में आत्म देखभाल, मानसिक स्वास्थ्य, चिकित्सा, और आदत निर्माण तक पहुंच। -
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MINDSET by DIVE Studios
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दैनिक स्व-देखभाल और कल्याण
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