30 दिन पेट चुनौती स्वास्थ्य व्यायाम ऐप्स

सिक्स पैक एब्स - 30 दिन अब चैलेंज!

छह पैक पेट कैसे प्राप्त करें? क्या आपने पेट के निर्माण के लिए कई घर कसरत योजनाओं या अभ्यास चुनौती का उपयोग करने की कोशिश की है? घर पर सबसे अच्छा पेट कसरत के साथ शुरू करें।

छह पैक आदमी बनना चाहते हैं? छह पैक शरीर प्राप्त करने के लिए आपको छह पैक पेट व्यायाम का पालन करना होगा। सही शरीर बनाने के लिए 6 पैक वाला एक आदमी बनें। चलो 30 दिन की चुनौती के साथ पेट पाने के लिए कसरत शुरू करें।

यह फट एबी प्रोग्राम आपको पेट पाने के लिए छह पैक चुनौती कसरत लेने देता है। हमारा ऐप आपको छह पैक प्राप्त करने के लिए सभी प्रभावी और अच्छे एबी वर्कआउट्स के साथ एक पूर्ण 30 दिन की कसरत योजना प्रदान करेगा।

क्या आपको यह जानने की ज़रूरत है कि एक महीने में छह पैक कैसे प्राप्त करें? छह पैक पेट प्राप्त करने के लिए इस 30 दिन के फिटनेस चुनौती ऐप का पालन करने के लिए सभी प्रभावी 30 दिन के कसरत का पालन करना होगा। छह पैक तेजी से पेट कसरत चुनौतियों का चयन करें। यह पेट पाने का सबसे अच्छा तरीका है।

वजन कम कैसे करें? यह छह पैक abs कसरत ऐप एक पैक है:

1) पेट वसा खोना

2) छह पैक एबीएस

3) रॉक हार्ड एबीएस

30 दिनों में छः पैक पाने और वजन घटाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यह 30 दिन की कसरत योजना है।

घर पर करने के लिए एबी व्यायाम (कोई उपकरण आवश्यक नहीं):

घर पर छह पैक कैसे प्राप्त करें? हमारा "सिक्स पैक एब्स 30 दिनों में: एब्स कसरत" ऐप को सर्वश्रेष्ठ छह पैक अभ्यासों के साथ पैक किया जाता है जिन्हें आपको त्वरित पेट बनाने की आवश्यकता होती है। सबसे अच्छी बात यह है कि आपको ऐसा करने के लिए किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।

6 पैक के लिए अब वर्कआउट्स:

6 पैक पेट कैसे प्राप्त करें? "सिक्स पैक एब्स - 30 डे एब चैलेंज" ऐप के साथ 30 दिन व्यायाम चुनौती लें। दैनिक इन निःशुल्क कसरत योजनाओं का पालन करें। सभी 30 दिन व्यायाम चुनौती का काम करते हैं। पुरुषों के लिए 30 दिन कसरत दिनचर्या 6 पेट के लिए बहुत प्रभावी है।

30 दिन कसरत योजना:

इस छः ऐप में 30 दिन का वर्कआउट शेड्यूल है। 30 दिनों की चुनौती की इस कसरत योजनाओं में प्रभावी और आसान कसरत है। पुरुषों के लिए अपना दैनिक घर कसरत दिनचर्या सेट करें।

प्रभावी और आसान वर्कआउट्स:

हमारा सर्वश्रेष्ठ कसरत ऐप घर पर अभ्यास करने के लिए अभ्यास प्रदान करेगा। आप उपकरण के बिना घर पर आसानी से कार्डियो कसरत अभ्यास कर सकते हैं।

सभी एबी अभ्यासों के लिए एनिमेटेड गाइड:

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हमारे "सिक्स पैक - 30 डे एब चैलेंज" ऐप में घर पर सभी फिटनेस अभ्यासों की एनीमेशन शामिल है ताकि आपको छह पैक प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका मिल सके। यदि आप छह पैक चाहते हैं तो 30 दिन कसरत योजना का पालन करें।