Sleep Sounds

आराम करने और बेहतर नींद लेने के लिए लगता है

सोने, ध्यान केंद्रित करने, आराम करने में परेशानी हो रही है? क्या आपका नवजात शिशु आधी रात को जागता है? हमने आपका ध्यान रखा है! सफेद शोर से लेकर प्रकृति की आवाज़ और बीच में सब कुछ, हमारी आवाज़ें आपको ध्यान केंद्रित करने, आराम करने और बेहतर नींद में मदद करने के लिए बनाई गई हैं। सफेद शोर का उपयोग करने के कई फायदे हैं:

• ध्यान भटकाने से रोककर आपको सोने में मदद करता है

• आराम देता है और तनाव कम करता है

• उधम मचाते और रोते हुए बच्चों को शांत करता है

• गोपनीयता बढ़ाते हुए फोकस बढ़ाता है

• सिरदर्द और माइग्रेन को शांत करता है

• मास्क टिनिटस (कानों का बजना)

जब आप सो रहे होते हैं तब भी आपका दिमाग लगातार आवाजों को स्कैन और सुन रहा होता है। यदि यह बहुत शांत है, तो अवांछित शोर जैसे नल टपकना या पुलिस सायरन आपकी नींद में बाधा डाल सकते हैं। सफेद शोर आवृत्तियों की एक विस्तृत श्रृंखला पर ध्वनि उत्पन्न करता है, उन शोर रुकावटों को मुखौटा करता है, जिससे आप न केवल सो सकते हैं, बल्कि सोते रह सकते हैं।

और जानकारी

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