टाइमर के साथ नींद की आवाज़

अनिद्रा को हराएं और बारिश, प्रकृति, सफेद शोर और ध्यान संगीत की सुकून भरी आवाजें सुनकर नींद शुरू करें। ASMR ध्वनियों का सही संयोजन बनाने के लिए प्रत्येक ध्वनि को पेशेवर रूप से उच्च-गुणवत्ता में रिकॉर्ड किया जाता है।

हमारे निःशुल्क एप्लिकेशन में निम्नलिखित ध्वनियां शामिल हैं:

☯ प्रकृति लगता है।

रात की लोरी।

शांत पियानो संगीत।

तिब्बती ध्यान संगीत।

गहरी नींद के लिए संगीत।

ध्यान संगीत, शयन संगीत।

सुखदायक संगीत।

जल्दी सो जाओ।

डेल्टा तरंगों के साथ संगीत।

बांसुरी, कोमल पक्षी।

अपनी आँखें बंद करें, हेडफ़ोन लगाएं और प्राकृतिक ध्वनियों में से एक चुनें और आराम करें या बेहतर नींद लें।

हमारे ध्यान ऐप में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

- ऑफलाइन काम करें। आपको इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।

- बिल्कुल नि: शुल्क।

- आप अतिरिक्त पैसे के लिए विज्ञापन निकाल सकते हैं।

- उच्च गुणवत्ता प्रकृति लगता है।

- अद्भुत एचडी पृष्ठभूमि चित्र।

- लॉक स्क्रीन या नोटिफिकेशन मेनू से प्लेबैक को नियंत्रित करें।

- इसमें स्लीप टाइमर है। केवल 30 मिनट के लिए टाइमर सेट करें और टाइमर बंद होने से पहले आप हमेशा सो जाते हैं।

- बैकग्राउंड में साउंड बजाएं।

- इनकमिंग कॉल पर म्यूट करें।

- व्यक्तिगत मात्रा पर नियंत्रण

- बहुत आराम है!

यह आराम ऐप उन लोगों के लिए है जो:

- भयानक अनिद्रा से पीड़ित।

- बेहतर नींद चाहते हैं।

- योगाभ्यास और ध्यान करना।

- सही तरीके से सांस लेना सीखें।

- टिनिटस है

- तनाव और चिंता से मुक्ति चाहते हैं।

- एकाग्रता में सुधार।

सुकून देने वाली धुनें - जैसे शास्त्रीय संगीत - आपको शांत करने और तेजी से सो जाने में मदद कर सकती हैं (लेकिन ऐसे गीतों को छोड़ दें जिनमें शब्द हों, क्योंकि वे वास्तव में आपको उत्तेजित कर सकते हैं)। बोनस: सोते समय संगीत सुनने से याददाश्त और दिमागी शक्ति में सुधार हो सकता है।

बेशक, कुछ लोग पूरी तरह से मौन में सबसे अच्छी नींद सोते हैं (एक कारण है कि इतने सारे लोग इयरप्लग का उपयोग करते हैं!) लेकिन अगर रात में एक शांत कमरा आपकी मदद नहीं कर रहा है, तो साउंड मशीन में निवेश करना या बस पंखा चालू करना एक अच्छी रात का टिकट हो सकता है