Zamanlayıcı ile uyku sesleri

Yağmur, doğa, beyaz gürültü ve meditasyon müziğinin rahatlatıcı seslerini dinleyerek uykusuzluğu yenin ve uykuya başlayın. ASMR seslerinin mükemmel kombinasyonunu oluşturmak için her ses profesyonelce yüksek kalitede kaydedilir.

Ücretsiz uygulamamız aşağıdaki sesleri içerir:

☯ Doğa sesleri.

☯ Gece ninnisi.

☯ Sakin Piyano Müziği.

☯ Tibet Meditasyon Müziği.

☯ Derin Uyku için Müzik.

☯ Meditasyon Müziği, Uyku Müziği.

☯ Yatıştırıcı Müzik.

☯ Hızlı Uykuya Dalın.

☯ Delta Waves ile Müzik.

☯ Flüt, Nazik Kuşlar.

Gözlerinizi kapatın, kulaklıkları takın ve doğal seslerden birini seçin ve rahatlayın veya daha iyi uyuyun.

Meditasyon uygulamamız aşağıdaki özelliklere sahiptir:

- Çevrimdışı çalışmak. İnternet bağlantısına ihtiyacınız yok.

- Tamamen ücretsiz.

- Ekstra para için reklamları kaldırabilirsiniz.

- Yüksek kaliteli doğa sesleri.

- İnanılmaz HD arka plan resimleri.

- Kilit ekranından veya bildirimler menüsünden oynatmayı kontrol edin.

- Bunun bir uyku zamanlayıcısı var. Zamanlayıcıyı yalnızca 30 dakikaya ayarlayın ve zamanlayıcı kapanmadan önce her zaman uykuya dalın.

- Arka planda sesleri çal.

- Gelen aramaları sessize alın.

- Bireysel ses kontrolü

- Çok rahatlatıcı!

Bu rahatlama uygulaması şu kişiler içindir:

- Korkunç uykusuzluk çekiyorum.

- Daha iyi uyumak istiyorum.

- Yoga egzersizleri ve meditasyon yapmak.

- Doğru nefes almayı öğrenin.

- Kulak çınlaması

- Stres ve kaygıdan kurtulmak ister.

- Konsantrasyonu geliştirin.

Klasik müzik gibi rahatlatıcı melodiler, daha hızlı sakinleşmenize ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilir (ancak sözcükleri olan şarkıları atlayın, çünkü bunlar sizi gerçekten uyarabilir). Bonus: Uyurken müzik dinlemek hafızayı ve beyin gücünü geliştirebilir.

Tabii ki, bazı insanlar mutlak sessizlikte en iyi uyurlar (bu kadar çok insanın kulak tıkacı kullanmasının bir nedeni vardır!). Ancak geceleri sessiz bir oda size yardımcı olmuyorsa, bir ses makinesine yatırım yapmak veya sadece bir vantilatörü açmak iyi bir gece geçirmenin bileti olabilir.