Sweat Mates: Fitness Workouts

️ एआर और एआई का उपयोग करके एक मजेदार इंटरैक्टिव फिटनेस का आनंद लें!

️ पेट की चर्बी कम करें और दिन में केवल 7 मिनट में अपना स्वास्थ्य पुनः प्राप्त करें।

️ हर दिन 7 मिनट कसरत करें कोई उपकरण नहीं!

️ टीवी पर मिरर करना व्यायाम को और मजेदार बना देता है!

▶️ एक साथ व्यायाम करने वाले लोगों के साथ एक रिकॉर्ड तसलीम चुनौती।

️ अपने स्वेट मेट्स लिसा और ऑल्टो के साथ वसा और कैलोरी बर्न करें!

स्वेट मेट्स एक प्रशिक्षण सेवा है जिसे कोई भी एआर और एआई तकनीक का उपयोग करके घर पर व्यायाम का आनंद ले सकता है।

AI प्रशिक्षक गिनने, प्रोत्साहित करने और मार्गदर्शन करने के लिए गतिविधियों की जाँच करें।

एक सुखद व्यायाम अनुभव प्रदान करने के लिए अपने आंदोलन और एआर का संयोजन।

आप आसानी से सात मिनट के छोटे वर्कआउटबिना उपकरण कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं। अपने मोबाइल को दीवार के सहारे टिकाएं और अगर आपके सामने मोबाइल कैमरे पर आपके पूरे शरीर के लिए जगह है तो तुरंत काम करना शुरू कर दें। एचडीएमआई के माध्यम से अपने टीवी से कनेक्ट करना या मिरर करना आपके वर्कआउट को बड़ी स्क्रीन पर अधिक मनोरंजक बनाता है।

7मिनट की कसरत के अलावा, आप स्क्वाट, प्लैंक, पुश अप और एब्डॉमिनल क्रंच के लिए रिकॉर्ड सेट कर सकते हैं और उन लोगों से प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं जिनके साथ आप कसरत करते हैं।

वर्कआउट अपडेट होते रहेंगे।

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, एक सपाट पेट पाना चाहते हैं, अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं और अपने कोर को मजबूत करके एक सिक्स पैक बनाना चाहते हैं, तो हमारे साथ प्रतिदिन 7 मिनट व्यायाम करना शुरू करें!

व्यायाम से तनाव दूर करें!

7मिनट का वर्कआउट एचआईसीटी (हाई इंटेंसिटी सर्किट ट्रेनिंग) पर आधारित है। व्यायाम शुरू करने से पहले पर्याप्त रूप से स्ट्रेच करें और अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार व्यायाम की मात्रा को समायोजित करें। जरूरत से ज्यादा व्यायाम करने की जरूरत नहीं है।

सभी मौजूदा संस्करण मुफ़्त हैं। कोई विज्ञापन नहीं, इन-ऐप खरीदारी या सदस्यता मॉडल हैं।

आप कसरत का आनंद ले सकते हैं और हमें फ़ीडबैक दे सकते हैं।

कृपया कोई भी प्रश्न या प्रतिक्रिया fitness@kakaobrain.com पर भेजें। हम हमेशा आपसे सुनने के लिए उत्सुक हैं।

अपने स्वेट मेट्स लिसा & ऑल्टो!