Sweat Mates: Fitness Workouts

▶️ AR এবং AI ব্যবহার করে মজাদার ইন্টারেক্টিভ ফিটনেস উপভোগ করুন!

▶️ পেটের চর্বি হারান এবং দিনে মাত্র 7 মিনিটে আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করুন।

▶️ প্রতিদিন 7 মিনিটের ব্যায়াম কোন যন্ত্রপাতি ছাড়াই!

▶️ টিভিতে মিরর করা ব্যায়ামকে আরও মজাদার করে তোলে!

▶️ লোকেদের একসাথে ব্যায়াম করার সাথে একটি রেকর্ড শোডাউন চ্যালেঞ্জ।

▶️ আপনার ঘামের সঙ্গী লিসা এবং অল্টো দিয়ে চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়ান!

সোয়েট মেটস হল একটি প্রশিক্ষণ পরিষেবা যা যে কেউ বাড়িতে ব্যায়াম উপভোগ করতে পারে AR এবং AI প্রযুক্তি ব্যবহার করে।

এআই প্রশিক্ষক গণনা, উত্সাহিত এবং গাইড করার জন্য গতিবিধি পরীক্ষা করুন।

একটি উপভোগ্য ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা দিতে আপনার নড়াচড়া এবং AR একত্রিত করা।

আপনি সহজেই 7 মিনিটের ছোট ওয়ার্কআউটসামগ্রী ছাড়াই যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় করতে পারেন। আপনার মোবাইলকে দেয়ালের সাথে ঝুঁকুন এবং সামনের মোবাইল ক্যামেরায় আপনার পুরো শরীরের জন্য জায়গা থাকলে এখনই কাজ শুরু করুন। HDMI এর মাধ্যমে আপনার টিভিতে কানেক্ট করা বা মিরর করা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে একটি বড় স্ক্রিনে আরও উপভোগ্য করে তোলে৷

7 মিনিটের ওয়ার্কআউট ছাড়াও, আপনি স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্ক, পুশ আপ, এবং অ্যাবডোমিনাল ক্রাঞ্চ এর জন্য রেকর্ড সেট করতে পারেন এবং আপনি যাদের সাথে ওয়ার্কআউট করেন তাদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন।

ওয়ার্কআউটগুলি আপডেট হতে থাকবে৷

৷

আপনি যদি ওজন কমাতে চান, একটি সমতল পেট পেতে চান, আপনার পেটের পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার কোরকে শক্তিশালী করে একটি সিক্স প্যাক তৈরি করতে চান, তাহলে আমাদের সাথে প্রতিদিন 7 মিনিট ব্যায়াম শুরু করুন!

ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার মানসিক চাপ দূর করুন!

7 মিনিটের ওয়ার্কআউটটি HICT (উচ্চ তীব্রতার সার্কিট প্রশিক্ষণ) উপর ভিত্তি করে। ব্যায়াম শুরু করার আগে যথেষ্ট প্রসারিত করুন এবং আপনার শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী ব্যায়ামের পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন। অতিরিক্ত ব্যায়াম করার দরকার নেই।

সমস্ত বর্তমান সংস্করণ বিনামূল্যে। এখানে কোন বিজ্ঞাপন নেই, অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা বা সদস্যতা মডেল৷

৷

আপনি ওয়ার্কআউট উপভোগ করতে পারেন এবং আমাদের মতামত দিতে পারেন।

অনুগ্রহ করে fitness@kakaobrain.com-এ যেকোনো প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া পাঠান। আমরা সবসময় আপনার কাছ থেকে শোনার জন্য উন্মুখ।

আপনার ঘামের সঙ্গী লিসা & দিয়ে চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়ান অল্টো!