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घर पर, जिम में खेल, पोषण और कल्याण

आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने और आपके शरीर और दिमाग को बदलने के लिए आपका फिटनेस, खेल, शरीर सौष्ठव और पोषण ऐप।

ट्रेनस्वेटईट आपको सभी स्तरों और सभी उद्देश्यों के लिए घर पर या जिम में प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है: कार्डियो, स्लिमिंग, मांसपेशी लाभ, टोनिंग, कल्याण, लचीलापन और प्रसव पूर्व।

हमारे अति-प्रेरक दृष्टिकोण के साथ, व्यायाम करना और बेहतर खाना अंततः एक आनंद बन जाता है!

🏋️ अपनी क्षमता प्रकट करें!

10 लाख से अधिक लोगों की तरह, सही सजगता अपनाएं और सैकड़ों सत्रों, व्यंजनों और पोषण गाइडों के साथ स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें। सभी एक ऐप में.

💪 मज़ेदार और प्रभावी वर्कआउट का पालन करें:

नए और विविध कार्यक्रमों और प्रशिक्षण सत्रों तक पहुंचें, चाहे आपका स्तर कुछ भी हो। आपके लक्ष्य के आधार पर, हमारे वैयक्तिकृत सत्र आपके शारीरिक परिवर्तन के प्रत्येक चरण में आपका मार्गदर्शन करेंगे।

🥗सरल और त्वरित मेनू का आनंद लें:

गाइड डाउनलोड करें और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए स्वादिष्ट और संतुलित व्यंजनों के मेनू वाले हमारे भोजन योजनाओं की खोज करें। ये पोषण मार्गदर्शिकाएँ और भोजन योजनाएँ आपको अपने परिणामों को अनुकूलित करने में मदद करती हैं: वसा हानि, मांसपेशियों का लाभ या अपने आहार को पुनर्संतुलित करना। अभाव को अलविदा कहें और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप आहार के साथ अपने आहार संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त करें। ट्रेनस्वेटईट सभी भोजन आवश्यकताओं और विशिष्ट आहारों को पूरा करता है: प्रोटीन आहार, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, आदि।

👥मैं पेशेवरों की एक टीम हूं:

प्रत्येक कार्यक्रम और कसरत के पीछे प्रशिक्षकों की एक टीम होती है जो अपने विषयों में विशेषज्ञ होते हैं: कार्डियो, फिटनेस, शक्ति प्रशिक्षण, क्रॉस-ट्रेनिंग, किकबॉक्सिंग, योग, पिलेट्स, ध्यान, गतिशीलता, नृत्य और कई अन्य।

🎯अपने व्यक्तिगत लक्ष्य प्राप्त करें

ट्रेनस्वीटईट के साथ, हमारे वैयक्तिकृत अनुशंसा एल्गोरिदम का लाभ उठाएं और अपनी प्रगति का अनुसरण करें। चाहे आप वजन घटाने, मांसपेशियों की टोनिंग, सहनशक्ति या शारीरिक और मानसिक कल्याण का लक्ष्य रख रहे हों, हमारा एल्गोरिदम आपको सफलता की राह पर बनाए रखने के लिए कार्यक्रमों और सलाह को समायोजित करता है।

📆 आसानी से व्यवस्थित हो जाएं:

अपने वर्कआउट और व्यंजनों को सहजता से अपने दैनिक कार्यक्रम में फिट करें। वैयक्तिकृत अनुस्मारक प्राप्त करें, अपनी आदतों पर नज़र रखें और निरंतरता बनाए रखें जो दीर्घकालिक सफलता की कुंजी है।

📈 अपनी प्रगति ट्रैक करें:

उन्नत ट्रैकिंग टूल के साथ अपनी सफलताओं को ट्रैक करें। अपना वजन मापें, अपने प्रशिक्षण आंकड़ों का विश्लेषण करें और समय के साथ अपने शारीरिक परिवर्तन का निरीक्षण करें। ट्रैक पर बने रहने और अंततः अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की अंतिम प्रेरणा!

👫 एक भावुक समुदाय में शामिल हों:

14 लाख उत्साही लोगों के देखभाल करने वाले समुदाय में शामिल हों। हर दिन प्रेरित रहने के लिए सलाह का आदान-प्रदान करें और अपनी सफलताएँ साझा करें। आप ट्रेनस्वेटईट साहसिक कार्य में शामिल होने के लिए अपने प्रियजनों को प्रायोजित करके एक टीम बना सकते हैं। आपके लिए और उनके लिए उपहारों के साथ ताकि आप मिलकर अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें।

🏆खुद को चुनौती दें!

हमारे समुदाय के प्रेरक परिवर्तनों की खोज करें, जो हमारे प्रशिक्षकों और आहार विशेषज्ञों के समर्थन से संभव हुआ है। चाहे वह शारीरिक परिवर्तन हो, बेहतर प्रदर्शन हो या बेहतर सामान्य स्वास्थ्य हो, हमारी टीम आपके साथ हर जीत का जश्न मनाने के लिए यहां है!

सिसी मुआ ऐप डाउनलोड करें और विशिष्ट और अति-प्रेरक सामग्री के लिए अपनी क्षमता प्रकट करें! अभी साइन अप करें और 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण प्राप्त करें!

हम बिना किसी प्रतिबद्धता के 14.99 यूरो पर मौन समझौते द्वारा मासिक सदस्यता प्रदान करते हैं और आईट्यून्स खाते से या ऐप स्टोर पर आपके खाते की सेटिंग्स से नवीनीकरण तिथि से 24 घंटे पहले तक रद्द किया जा सकता है।

हमारे नियम और शर्तें: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions