Trainsweateat

ورزش در خانه، در باشگاه، تغذیه و تندرستی

برنامه تناسب اندام، ورزش، بدنسازی و تغذیه شما برای دستیابی به اهداف و متحول کردن بدن و ذهن شما.

Trainsweateat برنامه های تمرینی را در خانه یا در باشگاه برای همه سطوح و برای همه اهداف به شما ارائه می دهد: کاردیو، لاغری، افزایش عضله، تقویت، رفاه، انعطاف پذیری و قبل از زایمان.

با رویکرد فوق انگیزشی ما، ورزش کردن و بهتر غذا خوردن در نهایت به یک لذت تبدیل می شود!

🏋️ پتانسیل خود را آشکار کنید!

مانند بیش از 1 میلیون نفر، رفلکس های مناسب را اتخاذ کنید و با صدها جلسه، دستور العمل و راهنمای تغذیه به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید. همه در یک برنامه

💪 تمرینات مفرح و موثر را دنبال کنید:

دسترسی به برنامه ها و جلسات آموزشی جدید و متنوع، در هر سطحی که هستید. بسته به هدف شما، جلسات شخصی ما شما را در هر مرحله از تحول فیزیکی راهنمایی می کند.

🥗 از منوهای ساده و سریع لذت ببرید:

راهنماها را دانلود کنید و برنامه های غذایی ما را که شامل منوهایی از دستور العمل های خوشمزه و متعادل است، که توسط یک متخصص تغذیه و متخصصان تغذیه ثبت شده طراحی شده است، کشف کنید. این راهنمای تغذیه و برنامه غذایی به شما کمک می کند تا نتایج خود را بهینه کنید: کاهش چربی، افزایش عضله یا متعادل کردن مجدد رژیم غذایی. با محرومیت خداحافظی کنید و با رژیم غذایی متناسب با نیازتان به اهداف غذایی خود برسید. Trainsweateat تمام نیازهای غذایی و رژیم های غذایی خاص را برآورده می کند: رژیم غذایی پروتئین، گیاهخواری، بدون گلوتن و غیره.

👥 تیمی از حرفه ای ها هستم:

پشت هر برنامه و تمرین تیمی از مربیان متخصص در رشته های خود هستند: کاردیو، تناسب اندام، تمرینات قدرتی، تمرینات متقابل، کیک بوکسینگ، یوگا، پیلاتس، مدیتیشن، تحرک، رقص و بسیاری دیگر.

🎯 به اهداف شخصی خود برسید

با Trainsweateat، از الگوریتم توصیه های شخصی ما استفاده کنید و پیشرفت خود را دنبال کنید. خواه کاهش وزن، تقویت عضلات، استقامت یا سلامت جسمی و ذهنی را هدف داشته باشید، الگوریتم ما برنامه‌ها و توصیه‌هایی را تنظیم می‌کند تا شما را در مسیر موفقیت نگه دارد.

📆 به راحتی سازماندهی کنید:

بدون زحمت تمرینات و دستور العمل های خود را در برنامه روزانه خود قرار دهید. یادآوری‌های شخصی‌شده را دریافت کنید، عادت‌های خود را دنبال کنید و ثبات را حفظ کنید که کلید موفقیت بلندمدت است.

📈پیشرفت خود را دنبال کنید:

موفقیت های خود را با ابزارهای ردیابی پیشرفته پیگیری کنید. وزن خود را اندازه گیری کنید، آمار تمرین خود را تجزیه و تحلیل کنید و تغییرات بدنی خود را در طول زمان مشاهده کنید. انگیزه نهایی برای ادامه مسیر و در نهایت رسیدن به اهدافتان!

👫 به یک انجمن پرشور بپیوندید:

به یک جامعه دلسوز متشکل از 1.4 میلیون مشتاق بپیوندید. مشاوره تبادل کنید و موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید تا هر روز با انگیزه بمانید. شما می توانید با حمایت مالی از عزیزان خود یک تیم ایجاد کنید تا به ماجراجویی Trainsweateat بپیوندید. با هدایایی برای شما و آنها برای رسیدن به اهدافتان با هم.

🏆 خودت را به چالش بکش!

تحولات الهام بخش جامعه ما را کشف کنید که به لطف حمایت مربیان و متخصصان تغذیه ما امکان پذیر شده است. فرقی نمی‌کند تغییر فیزیکی، عملکرد بهبود یافته یا سلامت عمومی بهتر باشد، تیم ما اینجاست تا هر پیروزی را با شما جشن بگیرد!

برنامه Sissy Mua را دانلود کنید و به لطف محتوای منحصر به فرد و فوق العاده انگیزه پتانسیل خود را آشکار کنید! اکنون ثبت نام کنید و یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه دریافت کنید!

ما یک اشتراک ماهانه با توافق ضمنی با قیمت 14.99 یورو، بدون تعهد ارائه می دهیم و می توان آن را تا 24 ساعت قبل از تاریخ تمدید از حساب iTunes یا از تنظیمات حساب شما در فروشگاه App لغو کرد.

شرایط و ضوابط ما: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions