Weerwi - Cycle menstruel

वीरवी के साथ, अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करें और हर दिन अपनी सेहत में सुधार करें!

सेनेगल में डिज़ाइन और कल्पना की गई, वीरवी प्लेटफ़ॉर्म का लक्ष्य दुनिया भर की 13 साल की उम्र से लेकर सभी युवा लड़कियों और महिलाओं के लिए है। सामग्री सकारात्मक और समझने में आसान है।

वीरवी के साथ, आप यह कर सकते हैं:

• अपने चक्र को ट्रैक करें

अपने व्यक्तिगत कैलेंडर के साथ, आप जानते हैं कि आप हर दिन कहां हैं, आप अपने चक्र और जिन विभिन्न चरणों से गुजरते हैं उनका अनुसरण कर सकते हैं और उन्हें बेहतर अनुभव कर सकते हैं।

• अपनी अगली अवधि की भविष्यवाणी करें

अपने चक्र का पालन करके आप अपने मासिक धर्म का अनुमान लगा सकते हैं, अपने मासिक धर्म उत्पादों को पहले से तैयार कर सकते हैं, अपने शेड्यूल और अपने आहार को अनुकूलित कर सकते हैं।

• अपनी उपजाऊ अवधि का अनुमान लगाएं*

वैयक्तिकृत कैलेंडर आपको (पीले रंग में) उस चरण की पहचान करने में भी मदद करेगा जिसमें ओव्यूलेशन होता है और जहां प्रजनन दर सबसे अधिक है।

* कृपया ध्यान दें, वीरवी प्लेटफॉर्म का उद्देश्य किसी डॉक्टर की सलाह या किसी गर्भनिरोधक विधि को प्रतिस्थापित करना नहीं है।

• आपका शरीर आपको जो संकेत भेजता है उन्हें देखें और अपनी डायरी में लिखें

हर दिन, आपके पास आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संकेतों का चयन करके या अपनी डायरी में लिखकर यह इंगित करने का अवसर होता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। अवलोकन करने और नोट करने से आप अपने आप को बेहतर तरीके से जान सकते हैं और अपने मासिक धर्म और अपने चक्र की विभिन्न अवधियों के साथ अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।

• वैयक्तिकृत सलाह प्राप्त करें

हर दिन जब आप अपना एप्लिकेशन खोलते हैं, तो आपको उस चक्र के चरण के अनुसार अनुकूलित सलाह मिलती है जिसमें आप खुद को पाते हैं। व्यावहारिक युक्तियाँ, स्वास्थ्य संबंधी जानकारी और व्यक्तिगत विकास।

• सूचना और वीडियो की लाइब्रेरी तक पहुंचें

"सलाह" टैब में, आपको विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए कई लेख और वीडियो मिलेंगे। लेख सरल और सकारात्मक हैं, आप कीवर्ड द्वारा खोज सकते हैं या विभिन्न विषयों में खोज सकते हैं:

- पीरियड्स और मासिक धर्म चक्र

- शरीर और परिवर्तन

- नियम प्रबंधन

- प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था

- स्वास्थ्य - भावनाएँ

- एक महिला के रूप में युक्तियाँ और जीवन

- विश्वास और वर्जनाएँ

- अधिकार एवं रोकथाम,

• खेल

क्विज़ खेलकर अपने ज्ञान का परीक्षण करें, शुरुआत से लेकर राजदूत तक कठिनाई स्तरों से गुजरें, और मासिक धर्म चक्र और कल्याण के विषयों पर जानकार बनें!

• अपने प्रश्न पूछें

दिन के 24 घंटे और पूरी गोपनीयता के साथ, अपने प्रश्न आपके द्वारा चुने गए वीरवी गाइड से पूछें: मीना, याए या टाटा यूजनी। चैटबॉट मासिक धर्म चक्र के बारे में आपके सभी सवालों के जवाब देता है। फ़ोन या व्हाट्सएप द्वारा दाई से निःशुल्क चैट करें।

• किसी ऑनलाइन स्टोर तक पहुंचें

वीरवी बुटीक सभी लड़कियों और महिलाओं के लिए मासिक धर्म, पारिस्थितिक, नैतिक और ठाठ उत्पाद प्रदान करता है: सैनिटरी नैपकिन, मासिक धर्म पैंटी और कई उत्पाद जो आपको अपनी अवधि और चक्र से निपटने में मदद करते हैं।

• बिना पंजीकरण के आपको सूचित करें

पंजीकरण के बिना एप्लिकेशन से जुड़ना और "सलाह" टैब के साथ-साथ ऑनलाइन "शॉप" तक पहुंच प्राप्त करना भी संभव है। उन युवा लड़कियों के लिए आदर्श, जिन्हें अभी तक मासिक धर्म नहीं आया है और उन माताओं और पिताओं के लिए जो अपनी बेटी को मासिक धर्म के बारे में पता लगाने और उसे प्रबंधित करने में बेहतर समर्थन देने के लिए और अधिक जानना चाहते हैं।

एक अफ़्रीकी अनुप्रयोग!

वीरवी पहला अफ़्रीकी मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग एप्लिकेशन है। सेनेगल में युवा लड़कियों, महिलाओं, डॉक्टरों और विशेषज्ञों के साथ सह-निर्मित, इसे अफ्रीका के सामाजिक और सांस्कृतिक संदर्भ के लिए अनुकूलित किया गया है। इसके अलावा, पात्र और चित्र सेनेगल के दैनिक जीवन से प्रेरित हैं।

वीरवी समुदाय में आपका स्वागत है

वीरवी महिलाओं और लड़कियों का समर्थन करने के लिए एक समुदाय और उपकरणों का एक समूह है।

अधिक जानने के लिए सोशल मीडिया पर हमें फ़ॉलो करें!

निश्चिंत रहें, आपका सारा डेटा गोपनीय है।

www.weerwi.com

Weerwi ApiAfrique का एक ब्रांड है।