Womanhood Wellness

वुमनहुड वेलनेस ऐप आपको अपने भोजन, पानी, व्यायाम, नींद, ध्यान, उन्मूलन, वजन और कमर परिधि, और अन्य विभिन्न शरीर और स्वास्थ्य मेट्रिक्स को ट्रैक करने की अनुमति देता है। यह आपको डॉ. लिआ गॉर्डन, एनडी द्वारा बनाए गए वुमनहुड वेलनेस के खाद्य कार्यक्रमों में से एक में शामिल होने का अवसर देता है। इनमें दैनिक भोजन योजनाएँ, व्यंजन विधियाँ, साप्ताहिक खरीदारी सूचियाँ, पूरक अनुशंसाएँ और स्वास्थ्य अनुस्मारक शामिल हैं।

हम जानते हैं कि जवाबदेह होना, खाने के मामले में एक विशिष्ट गाइड होना, और मेट्रिक्स को ट्रैक करने में सक्षम होना आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों और इष्टतम स्व तक पहुंचने के लिए सफलता की प्रमुख कुंजी है। यह ऐप आपको वहां पहुंचने में मदद करता है।

हमारा ऐप Google फिट और फिटबिट के साथ एकीकृत है ताकि आप अपने स्वास्थ्य और कल्याण डेटा को वुमनहुड वेलनेस में स्वचालित रूप से सिंक कर सकें।