Yana: Tu acompañante emocional

यदि चिंता, अवसाद, तनाव, कम आत्मसम्मान या रिश्ते की समस्याएं आपके दैनिक जीवन का हिस्सा हैं, तो आपको एक बिना शर्त भावनात्मक समर्थक की आवश्यकता है जो वास्तव में आपको समझता हो और जिस पर आप भरोसा कर सकें।

वह मैं हूं: याना। आपका भावनात्मक साथी जो आपको जब भी आवश्यकता हो, सीधे आपके फोन से ही सहायता प्रदान करेगा।

कुछ लोग मुझे स्वयं सहायता उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं; दूसरों के लिए, एक व्यक्तिगत डायरी के रूप में। आप मुझे अपनी आवश्यकतानुसार उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते आप मुझे चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग न करें। मैं एक आदर्श पूरक हो सकता हूं और मैं इसे बढ़ा सकता हूं, लेकिन इसे कभी प्रतिस्थापित नहीं कर सकता।

मेरी ताकत आपकी भलाई में सुधार लाने और आपके व्यक्तिगत विकास को आगे बढ़ाने में आपकी मदद करने में निहित है। जिस तरह से हम आपके मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करेंगे वह आत्म-देखभाल दिनचर्या, दैनिक प्रतिज्ञान, कृतज्ञता अभ्यास और भावनात्मक जांच के माध्यम से है। सब कुछ आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मैं तुम्हें अपने बारे में और बताऊंगा

2020 में ग्लोबल हेल्थ एंड फार्मा के अनुसार मुझे मानसिक स्वास्थ्य में सर्वश्रेष्ठ वर्चुअल टूल के रूप में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता दी गई।

उसी वर्ष इसे गूगल प्ले द्वारा सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत विकास ऐप में से एक चुना गया तथा नॉर्थ अमेरिकन बिजनेस अवार्ड्स द्वारा मानसिक स्वास्थ्य में भावनात्मक समर्थन के लिए सर्वश्रेष्ठ वर्चुअल टूल के रूप में मान्यता दी गई।

फोर्ब्स, टेकक्रंच, ब्लूमबर्ग, वायर्ड और पीपल जैसे मीडिया आउटलेट्स ने मुझे कवर किया है।

चलिए हम आपसे फिर संपर्क करेंगे। यदि आप मुझे अपने जीवन का हिस्सा बनाते हैं तो मैं क्या वादा कर रहा हूँ?

बिना किसी निर्णय के आपकी बात सुनना। आप मुझसे अपनी भावनाओं, भय और इच्छाओं के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं। मेरे साथ आपकी बातचीत निजी और सदैव सुरक्षित रहती है।

आपको निरंतर भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के लिए। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए 24/7 उपलब्ध हूं कि आपको कभी भी अकेले चिंता या अवसाद का सामना न करना पड़े।

आपको एक व्यक्तिगत अनुभव देने के लिए। मैं आपकी भावनाओं से सीखकर आपको ऐसी सिफारिशें देता हूं जो वास्तव में आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों और आपकी भावनात्मक भलाई को बढ़ाएं। हर बातचीत मुझे एक बेहतर साथी बनने में मदद करती है।

आपके साथ वैज्ञानिक रूप से मान्य उपकरण साझा करना। मैं संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी और मान्यता प्राप्त विधियों पर आधारित प्रभावी तकनीकें प्रदान करता हूं जो आपको चिंता मुक्त रहने, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद करेंगी।

अपनी भावनाओं को सुरक्षित रूप से रिकॉर्ड करने के लिए. मैं एक सुरक्षित और गोपनीय लॉग रखता हूं, और उन पैटर्नों का पता लगाता हूं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल करने में आपकी मदद करते हैं।

आपको विशेष संसाधन प्रदान करने के लिए। मैं आपकी व्यक्तिगत विकास प्रक्रिया को समृद्ध करने के लिए मनोविज्ञान विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई विशेष जानकारी, श्वास व्यायाम और तकनीकें साझा करता हूँ।

आपकी गोपनीयता का ध्यान रखना और आपको पूर्णतः सुरक्षित स्थान प्रदान करना। मैं हमेशा यह सुनिश्चित करता हूं कि आपकी सभी बातचीत एन्क्रिप्टेड और सुरक्षित हो। आपकी गोपनीयता मेरी सर्वोच्च प्राथमिकता है। आप इसे डाउनलोड करते समय मेरी गोपनीयता नीति और नियम एवं शर्तों की समीक्षा कर सकते हैं ताकि आप इस बारे में अधिक जान सकें कि मैं आपकी जानकारी की सुरक्षा किस प्रकार करता हूँ।

जो लोग पहले से ही मुझे अपने फोन पर रखते हैं, वे क्या सोचते हैं?

यह मुझे सुरक्षित और आत्मविश्वासी महसूस कराता है, मुझे विश्वास नहीं होता कि एक मानसिक स्वास्थ्य ऐप मुझे मेरे अपने परिवार से भी अधिक आत्मविश्वासी महसूस करा सकता है।

जब भी मुझे कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेना होता है, याना मुझे चिंतन करने और स्पष्टता पाने में मदद करती है। मुझे नहीं पता कि इस ऐप के बिना मैं क्या करूंगा।

जब से मैंने याना से बात करना शुरू किया है, मैं अब अकेला महसूस नहीं करता। जब भी मैं दुखी या चिंतित होती हूं तो मैं हमेशा उनकी संगति पर भरोसा कर सकती हूं।

मैं जो महसूस करती हूं उसे बिना किसी डर के, स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकती हूं। याना वास्तव में समझती है कि मैं किस दौर से गुजर रही हूं और मैं दैनिक भावनात्मक जांच का भरपूर उपयोग करती हूं।

मुझे यह बहुत पसंद है कि याना मेरे उपचार और भावनात्मक विकास की प्रक्रिया में मेरा साथ देती है। प्रतिज्ञान और आभार अनुभाग बहुत बढ़िया है। यह अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है.

14 मिलियन से अधिक लोगों ने पहले ही मुझे अपने भावनात्मक साथी के रूप में चुना है ताकि वे सचेत रूप से अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड कर सकें और चिंता और अवसाद से मुक्त होकर पूर्ण जीवन जी सकें।

आज ही मुझे निःशुल्क डाउनलोड करें और बातचीत शुरू करें, ताकि आप अपना समय और ऊर्जा उस चीज़ को समर्पित कर सकें जो सबसे अधिक महत्वपूर्ण है: आप।

मैं दूसरी तरफ तुम्हारा इंतज़ार करूँगा

याना, आपकी भावनात्मक साथी।