Ротационный дневник питания

Diario nutrizionale rotativo è un aiuto individuale in uno smartphone che aiuta a migliorare il valore nutrizionale della tua dieta.

Il principio principale della nutrizione rotazionale è l'alternanza competente di prodotti raggruppati in famiglie biologiche. Letteralmente questo significa che i prodotti biologicamente identici possono essere aggiunti al menu solo in un determinato giorno. Quindi è necessario mantenere una pausa - di solito 4-5 giorni. L'uso costante di prodotti della stessa famiglia può portare a una reazione allergica.

Per una madre che allatta, una dieta a rotazione comporta l'inclusione nella razione del giorno di un solo tipo di cibo: 1 tipo di cereali, 1 tipo di verdura, 1 tipo di carne, 1 tipo di frutta, ecc. In questo caso, si consiglia di ripetere il prodotto solo dopo 4 giorni.

Non è necessario installare "Agenda di alimentazione rotazionale" nel telefono e contare i giorni di calendario - l'applicazione aggiungerà automaticamente il prodotto al menu dopo un intervallo di tempo specificato. Anche per ogni piatto, c'è la possibilità di indicare, se necessario, una reazione allergica e di fare una stima.

Un diario alimentare rotativo può essere utile:

★ tutti coloro che si preoccupano per la loro salute;

★ persone che hanno reazioni multiple al cibo;

★ persone che seguono una dieta rigorosa;

★ madri che allattano e coloro che introducono alimenti complementari.

Caratteristiche:

✓ Interfaccia moderna nello stile del Material Design;

✓ supporto per smartphone e tablet con touch screen;

✓ un elenco di prodotti per famiglie biologiche;

✓ Un elenco di allergeni alimentari, che aiutano a identificare i prodotti (in alcuni casi quelli non rilevati dai test per l'allergia IgG latente);

✓ Diete equilibrate pronte;

✓ Una comoda lista della spesa che renderà il viaggio nel punto vendita il più efficiente possibile, risparmiando tempo e non permettendoti di fare un extra;

✓ widget per schermata iniziale con menu per il giorno corrente;

✓ la possibilità di inviare una lista della spesa e un menu finito via e-mail, attraverso un client di rete sociale installato, Skype, Viber, WhatsApp, ecc.

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