マンダラート-目標達成・マンダラシート-

La versione attuale è "1.2.13". (Questo è corretto.)

Anche Shohei Ohtani lo usava,

Mandalaart e Mandala Chart, un modo di pensare per raggiungere obiettivi, organizzare pensieri e organizzare idee

Un'app per organizzare pensieri, organizzare idee e raggiungere obiettivi-

il contenuto di

Uno strumento versatile e versatile che può essere utilizzato per raggiungere obiettivi, organizzare pensieri, organizzare idee, ecc.

Scrivi 9 quadrati di 3×3, scrivi ciò che vuoi pensare nel quadrato centrale e riempi i quadrati circostanti con questioni correlate.

Quindi, scegli uno degli otto quadrati circostanti, trasferisci il contenuto di quel quadrato nel quadrato centrale di un altro pezzo di carta e ripeti allo stesso modo. Ripetendo questo più e più volte, approfondirai il tuo pensiero.

È un metodo con caratteristiche simili al metodo KJ e alla mappa mentale, nel senso che è una regola che può promuovere l'esteriorizzazione del pensiero fornendo un quadro.

In uno studio, è stato riferito che sono stati ottenuti effetti in termini di "facilità d'uso del metodo stesso", "maggiore numero di idee", "ripassata (di idee)" e "condivisione e combinazione di opinioni".

Naturalmente, puoi impostare un obiettivo e controllarlo, quindi puoi usarlo come raggiungimento dell'obiettivo.

Puoi usarlo per organizzare i tuoi pensieri quando non sei sicuro di cosa fare o quando hai la testa ingombra di idee.

Penso che questa app possa essere utilizzata per organizzare le persone ADHD e le persone che escogitano sempre più idee.

Per favore, usalo! !