マンダラート-目標達成・マンダラシート-

الإصدار الحالي هو "1.2.13". (هذا صحيح.)

كما استخدمها شوهي أوهتاني ،

مخطط ماندالارت وماندالا ، طريقة تفكير لتحقيق الأهداف وتنظيم الأفكار وتنظيم الأفكار

تطبيق لتنظيم الأفكار وتنظيم الأفكار وتحقيق الأهداف-

محتويات

أداة متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها لتحقيق الأهداف وتنظيم الأفكار وتنظيم الأفكار وما إلى ذلك.

اكتب 9 مربعات بحجم 3 × 3 ، واكتب ما تريد التفكير فيه في المربع المركزي ، واملأ المربعات المحيطة بالأمور ذات الصلة.

بعد ذلك ، اختر واحدًا من المربعات الثمانية المحيطة ، وانقل محتويات ذلك المربع إلى المربع المركزي لقطعة أخرى من الورق ، وكرر بنفس الطريقة. بتكرار هذا مرارًا وتكرارًا ، سوف تعمق تفكيرك.

إنها طريقة ذات خصائص مشابهة لطريقة KJ والخريطة الذهنية بمعنى أنها قاعدة يمكن أن تعزز تخارج التفكير من خلال توفير إطار عمل.

في إحدى الدراسات ، تم الإبلاغ عن الحصول على التأثيرات من حيث "سهولة استخدام الطريقة نفسها" ، و "زيادة عدد الأفكار" ، و "تعديل (الأفكار)" ، و "مشاركة الآراء وتجميعها".

بالطبع ، يمكنك تحديد هدف والتحقق منه ، حتى تتمكن من استخدامه كتحقيق هدف.

يمكنك استخدامه لتنظيم أفكارك عندما لا تكون متأكدًا مما يجب عليك فعله ، أو عندما يكون رأسك مليئًا بالأفكار.

أعتقد أنه يمكن استخدام هذا التطبيق لتنظيم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأشخاص الذين يأتون بأفكار أكثر وأكثر.

الرجاء استخدامه! !