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• Più di 850 tipi di esercizi.
• Meno e muscoli sinergici.
• Foto e video di esercizi.
• Tipo, meccanica e le attrezzature utilizzate.
• Formazione Foglio.
• misure Foglio.
• BMI Calculator.
Esercita per:
• Addome
• rapitori
• adduttori
• avambraccio
• bicipiti
• Indietro
• coscia Precedente
• a metà coscia
• dorsale (Asa)
• Glutei
• lombare
• spalle
• Vitelli
• Petto
• collo
• Trapeze
• tricipiti
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