Acupressure Massage Qigong

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• Lezione di massaggio con digitopressione per tutto il corpo facile da seguire.

Il dottor Yang, Jwing-Ming ti insegnerà la digitopressione di base per tutto il corpo sulla base della sua formazione delle tecniche tradizionali di massaggio Tui Na e Dian Xue. La digitopressione, simile all'agopuntura, si basa sul concetto di Qi (energia vitale) che scorre attraverso i meridiani del corpo. Durante il trattamento, la pressione fisica viene applicata ai punti di digitopressione, o agopunti, con l'obiettivo di eliminare i blocchi in questi meridiani. Allentando le aree di tensione e stagnazione, il Qi può fluire senza intoppi, risolvendo il problema alla radice. La pressione può essere applicata a mano, a gomito o con vari dispositivi.

Alcuni studi medici hanno dimostrato che la digitopressione può essere efficace per aiutare a gestire la nausea e il vomito, per alleviare il dolore, mal di testa, mal di stomaco e molti altri disturbi comuni.

Con la pratica regolare noterai che tutto il tuo corpo si sente più rilassato ea suo agio, la tua reazione allo stress sarà più calma e la tua circolazione sarà aumentata.

Le aree in cui si sviluppano tensione o ristagno nel corpo sono il luogo in cui si manifesterà un infortunio o una malattia. Queste aree possono essere trattate con digitopressione e esercizi di qigong in movimento per risolvere il problema sottostante per una completa guarigione.

I cinesi hanno scoperto migliaia di anni fa che premendo alcuni punti del corpo si alleviava il dolore nel punto in cui si manifestava. Questo a volte ha beneficiato anche di altre parti del corpo più lontane dal dolore e dal punto di pressione. A poco a poco, hanno trovato altre posizioni che non solo alleviavano il dolore, ma influenzavano anche il funzionamento di alcuni organi interni. Dopo anni di meticolosa osservazione e registrazione, gli antichi medici cinesi hanno sviluppato metodi per curare alcune malattie colpendo o perforando punti specifici sulla superficie del corpo.

Puoi imparare come integrare le cure che ricevi dai tuoi medici e aiutare il tuo corpo ad alleviare i disturbi comuni premendo i punti appropriati, come insegnato in questa lezione video.

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Cordiali saluti,

Il team di YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

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