Acupressure Massage Qigong

นวดกดจุดสำหรับมือใหม่สตรีมมิ่งวิดีโอบทเรียนโดยดรยาง (YMAA)

อัปเดตสำหรับ Android OS 11!

•สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอชี่กงโดย Dr. Yang, Jwing-Ming

•ดาวน์โหลดฟรีพร้อมตัวอย่าง การซื้อในแอปเพื่อเข้าถึงวิดีโอทั้งหมด

•บทเรียนการนวดกดจุดทั้งตัวที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม

Yang, Jwing-Ming จะสอนการกดจุดพื้นฐานสำหรับทั้งร่างกายโดยอาศัยการฝึกฝนเทคนิคดั้งเดิมของการนวด Tui Na และ Dian Xue การกดจุดคล้ายกับการฝังเข็มเป็นไปตามแนวคิดของ Qi (พลังชีวิต) ซึ่งไหลผ่านเส้นเมอริเดียนในร่างกาย ในการรักษาจะใช้แรงกดทางกายภาพกับจุดกดจุดหรือจุดฝังเข็มโดยมีจุดประสงค์เพื่อล้างสิ่งอุดตันในเส้นเมอริเดียนเหล่านี้ โดยการบรรเทาความตึงเครียดและความเมื่อยล้าทำให้ Qi สามารถไหลได้อย่างราบรื่นแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ อาจใช้แรงกดด้วยมือศอกหรืออุปกรณ์ต่างๆ

การศึกษาทางการแพทย์บางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการกดจุดอาจมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการคลื่นไส้อาเจียนช่วยบรรเทาอาการปวดปวดศีรษะปวดท้องและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำคุณจะสังเกตได้ว่าร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายขึ้นปฏิกิริยาต่อความเครียดของคุณจะสงบลงและการไหลเวียนของคุณจะเพิ่มขึ้น

บริเวณที่เกิดความตึงเครียดหรือความเมื่อยล้าในร่างกายเป็นสถานที่ที่การบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยจะแสดงออกมาในที่สุด บริเวณเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยการกดจุดและการออกกำลังกายแบบชี่กงเพื่อแก้ไขปัญหาพื้นฐานเพื่อการรักษาที่สมบูรณ์

ชาวจีนค้นพบเมื่อหลายพันปีก่อนว่าการกดจุดบางจุดบนร่างกายช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น บางครั้งสิ่งนี้ยังส่งผลดีต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายให้ห่างไกลจากความเจ็บปวดและจุดกดทับ พวกเขาค่อยๆพบตำแหน่งอื่น ๆ ที่ไม่เพียง แต่บรรเทาความเจ็บปวด แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายในบางส่วนด้วย หลังจากการสังเกตอย่างพิถีพิถันและการเก็บบันทึกเป็นเวลาหลายปีแพทย์จีนโบราณได้พัฒนาวิธีการรักษาอาการเจ็บป่วยบางอย่างโดยการเจาะหรือเจาะเฉพาะจุดบนพื้นผิวของร่างกาย

คุณสามารถเรียนรู้วิธีเสริมการดูแลที่คุณได้รับจากแพทย์ของคุณและช่วยให้ร่างกายของคุณบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้โดยการกดจุดที่เหมาะสมดังที่สอนในวิดีโอบทเรียนนี้

ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขอแสดงความนับถือ

ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.

(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)

ติดต่อ: [email protected]

เยี่ยมชม: www.YMAA.com

ชม: wwwYouTube.com/ymaa