AlcoTrack: Alcolemia & Diario

Registra quello che bevi e guarda l'alcolemia stimata salire e poi riscendere fino a zero.

AlcoTrack è un tracker dell'alcol e un calcolatore dell'alcolemia che fa i calcoli sui tuoi dati. Peso, altezza ed età li inserisci una volta sola. Il sesso biologico anche, oppure lo lasci in bianco se preferisci non dirlo. Da quel momento ogni birra, ogni bicchiere di vino e ogni shot che registri entra nella stima in tempo reale del tuo tasso alcolemico.

Magari questo tracker dei drink ti serve per una serata al mese. Oppure tieni un diario dell'alcol tutto l'anno e l'alcolemia quasi non la guardi, perché quello che ti interessa davvero è il conto dei giorni senza alcol. Un Dry January, un mese di pausa o un martedì in cui hai deciso di non bere: nel calendario contano tutti come giorni senza alcol. È un'app per il bere consapevole, e in pratica funziona solo se registri quello che bevi: se hai smesso del tutto, probabilmente non fa per te.

PERCHÉ ALCOTRACK?

Il grafico dell'alcolemia, in diretta. La curva sale mentre bevi, poi riscende al tuo ritmo e ti dice a che ora la stima dovrebbe essere tornata a zero.

I segnali del corpo, dal tuo orologio. Le notti in cui hai bevuto finiscono accanto a quelle in cui no: vedi come hai dormito e cosa hanno fatto frequenza cardiaca a riposo e variabilità cardiaca. AlcoTrack legge solo quello che è già in Health Connect, da Samsung Health, Garmin, Fitbit, Oura, Withings, Polar e tutti gli altri.

Un Coach IA che ha letto il tuo diario. Chiedigli perché la settimana scorsa è andata così. Risponde con i tuoi dati, quelli che hai registrato tu. È ancora in beta, e ogni tanto sbaglia.

Un diario dell'alcol privato. Scegli una birra, un vino o uno shot tra i tuoi preferiti, oppure una delle 80 ricette di cocktail.

Serie di sobrietà e giorni senza alcol, su un calendario che si legge a colpo d'occhio. Ci sono anche dei traguardi da sbloccare, se con te queste cose funzionano.

Statistiche. Andamento per settimana e per mese, unità alcoliche, le ore in cui bevi davvero e quanto ti costa ogni mese.

Promemoria per l'idratazione e widget nella schermata home, così vedi la tua alcolemia senza aprire l'app.

Le unità di casa tua. Sistema metrico o imperiale, per mille o percentuale, drink standard o grammi.

Quasi tutto è gratis. AlcoTrack Plus toglie la pubblicità e aggiunge statistiche oltre i 30 giorni, tutti gli 80 cocktail, promemoria e preferiti illimitati e un coach a cui fare le tue domande.

DATI E PRIVACY

Quello che bevi resta sul telefono. Niente account, niente registrazione, nessun cloud obbligatorio, e i backup si fanno offline. Sonno e battito li legge da Health Connect, sul dispositivo e in sola lettura: AlcoTrack lì non scrive mai niente.

Il Coach IA manda solo quello che gli serve per rispondere, e solo quando glielo chiedi tu. Le chat non vengono salvate e non servono ad addestrare nessun modello. La versione gratuita mostra anche dei banner, e ogni tanto un annuncio a schermo intero, tramite Google AdMob, che raccoglie i soliti identificatori pubblicitari. In una richiesta pubblicitaria non finisce niente di quello che registri, e niente da Health Connect. Con Plus la pubblicità sparisce.

DISCLAIMER

AlcoTrack stima la tua alcolemia da quello che inserisci. Il metabolismo cambia da persona a persona, e cibo e farmaci incidono ancora di più, quindi prendi il numero come un'indicazione di massima, non come una misura. Non è un etilometro e non può dirti se sei in grado di guidare. Non guidare mai dopo aver bevuto. Lo sviluppatore non si assume nessuna responsabilità per l'accuratezza dei risultati.

Prima si chiamava AlcDroid. Stesso sviluppatore, e i tuoi vecchi dati li puoi importare.