Calcolatore BMI e Peso

Il tuo BMI è solo un numero, ma ciò che conta davvero è come lo utilizzi. Questa app ti aiuta a calcolarlo con precisione, a capire cosa significa specificamente per te e, se lo desideri, a monitorarlo nel tempo invece di dimenticartene appena chiudi l'app.

CALCOLA, NEL MODO GIUSTO PER TE

Inserisci altezza, peso, età e genere per ottenere subito il tuo BMI. Puoi scegliere tra lo standard internazionale dell'OMS e quello Asia-Pacifico dell'OMS, che utilizza soglie più basse più adatte ad alcune popolazioni – la maggior parte dei calcolatori ne offre solo uno, e non sempre è quello giusto per te. Metrico, imperiale o stone: scegli le unità di misura che usi abitualmente.

CONOSCI IL TUO PESO IDEALE, NON SOLO LA TUA CATEGORIA

Il BMI da solo non basta a dare un quadro completo. Questa app calcola anche il tuo intervallo di peso ideale utilizzando quattro formule consolidate – Hamwi, Devine, Robinson e Miller – spiegate in modo semplice per farti capire da dove provengono i numeri, invece di limitarti a guardare una tabella. Per una visione ancora più completa, calcola anche il rapporto vita-altezza, una misurazione che può rilevare aspetti che il solo BMI non coglie.

VEDI DOVE STAI ANDANDO, NON SOLO DOVE SEI

Ogni dato che salvi crea una cronologia che puoi consultare: un grafico di tendenza che puoi filtrare per settimana, mese, tre mesi o tutto il periodo. Tocca un punto qualsiasi per vedere la data e il valore esatti, e confronta facilmente il tuo peso attuale con l'ultima registrazione ("su o giù dall'ultima volta"). Imposta un peso obiettivo e segui i tuoi progressi. Piccoli traguardi – la tua prima registrazione, il raggiungimento dell'intervallo sano, la 10ª o 50ª registrazione, il raggiungimento dell'obiettivo – ricevono un discreto riconoscimento invece di perdersi in un foglio di calcolo che nessuno riapre.

PROGETTATA PER ESSERE UTILE NEL TEMPO

Un promemoria giornaliero, del tutto opzionale, ti incoraggia a registrare il peso prima che l'abitudine svanisca. Un widget nella schermata iniziale mostra il tuo ultimo BMI senza nemmeno aprire l'app. La registrazione rapida ti permette di annotare il peso di oggi in due tocchi da qualsiasi luogo, pre-compilato con l'ultimo valore inserito, così non parti quasi mai da zero.

FATTA SU MISURA PER TE

Disponibile in inglese, arabo,ano e francese, con pieno supporto per il layout da destra a sinistra dove necessario. Temi chiari e scuri che seguono automaticamente le impostazioni del tuo sistema. Esporta la tua cronologia in un file CSV ogni volta che vuoi una copia personale, o importane una.

Nessun account, nessuna registrazione, nessuna pubblicità, niente da configurare prima di usarla – aprila e ottieni il tuo numero.