Como Parar de Procrastinar

Se sei un procrastinatore cronico, probabilmente hai già familiarizzato con tutto lo stress e le sofferenze provocate dalla mania di lasciare che le cose vadano allora. Inoltre, anche se si desidera veramente eseguire o terminare un'attività, potrebbe essere difficile fare il primo passo! Non disperare, ci sono diverse strategie per aiutarti a smettere di procrastinare in questo momento, oltre a cambiamenti dello stile di vita che possono prevenire questa abitudine dannosa in futuro.