Daily Habit

Vuoi creare una nuova abitudine? Abitudine quotidiana può aiutare a creare l'abitudine rapidamente e facilmente.

Basta seguire i passaggi qui sotto per iniziare a costruire la vostra abitudine:

1. Inserisci qualcosa e cominci! Che cosa si potrebbe fare per migliorare la vostra vita? Noi tutti abbiamo spazio per migliorare.

2. Impostazione del tempo di andata. 14 giorni, 21 giorni o qualsiasi giorno.

3. Check in dopo aver fatto regolarmente fino alla fine del round.

Continuare a fare e non mollare mai. Se si perde una volta, il giro può essere considerata negativa. Si dovrebbe continuare a fare per completare il vostro giro promessa e sarà orgoglioso di te stesso e mantenere abitudini di andare avanti.

Uno abitudine alla volta. Abbiamo progettato che è possibile creare una sola abitudine alla volta. La maggior parte dei guru abitudine d'accordo, quando si tratta di abitudini, l'unico modo per riuscire è fare uno alla volta. Abbiamo la forza di volontà limitata e bisogno di tutti ad invocare un cambiamento abitudine.

Le caratteristiche includono:

- Ottenere motivati ​​con striature - mantenendo sreaks vivo è uno strumento potente

- Programmazione flessibile - programmare ogni giorno o ogni altro giorno

- Impostare promemoria per rimanere in pista

- Segui i tuoi progressi da lista hsitory e godersi il achivement

- Chi di amici dopo fatto