Daily Habit

Ingin untuk mewujudkan tabiat yang baru? Tabiat harian boleh membantu anda membuat tabiat cepat dan mudah.

Anda hanya mengikuti langkah-langkah berikut untuk mula membina tabiat anda:

1. Masukkan sesuatu dan bermula! Apa yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki kehidupan anda? Kita semua mempunyai ruang untuk memperbaiki.

2. Menetapkan masa pusingan. 14 hari, 21 hari atau mana-mana hari.

3. Daftar masuk kerap dilakukan sehingga selepas akhir pusingan.

Terus melakukan dan tidak pernah berputus asa. Jika anda terlepas satu masa, pusingan akan gagal. Anda perlu terus melakukan untuk menyelesaikan pusingan yang dijanjikan dan akan berbangga dengan diri sendiri dan menyimpan tabiat bergerak.

Salah satu tabiat pada satu masa. Kami direka bahawa anda hanya boleh membuat satu kebiasaan pada satu masa. Kebanyakan guru tabiat bersetuju, apabila ia datang kepada tabiat, satu-satunya cara untuk berjaya adalah untuk melakukan satu pada satu masa. Kami mempunyai tekad yang terhad dan perlu semua itu untuk menggunakan perubahan kebiasaan.

Ciri-ciri termasuk:

- Dapatkan bermotivasi dengan jalur-jalur - menjaga sreaks hidup adalah alat yang berkuasa

- Penjadualan yang fleksibel - jadual setiap hari atau mana-mana hari-hari lain

- Tetapkan peringatan untuk terus berada di landasan yang betul

- Track kemajuan anda dengan senarai hsitory dan menikmati achivement yang

- Kongsi kepada kawan selepas dilakukan