Bere acqua

4Health - Bere acqua per la salute e seguire un'alimentazione corretta.

4health costruito sui principi del mangiar sano. Dopo aver chiesto il vostro peso, il programma calcola la quantità di acqua al giorno è necessario per il vostro corpo.

Nelle impostazioni predefinite impostare i seguenti intervalli di tempo:

30 minuti dopo che l'acqua non mangiare 3 ore non mangiare dopo aver mangiato un pasto standard, 2 ore dopo non mangiare uno spuntino e 1 ora dopo un pasto o un drink.

Ma se si tiene fede alle altre diete, è possibile regolare gli intervalli tra acqua potabile e mangiare cibo a sua esclusiva discrezione.

Ulteriori informazioni su quando il tempo di bere acqua o mangiare, è possibile andando nel programma e avvisi sul telefono.

Per comodità, si chiede un volume d'acqua da utilizzare per impostazione predefinita. Viene visualizzato come un bicchiere pieno d'acqua. Se necessario, è possibile aggiungere qualsiasi importo cliccando sul goccia di un bicchiere rovesciato su di esso. E 'anche possibile aggiungere le informazioni che si beve una quantità indefinita di acqua - come bottiglia parte litri - cliccando un'icona con un bicchiere parziale. Inoltre, in un'applicazione, si tag pasti.

Alla fine della giornata, dopo aver premuto un pulsante, si può vedere una relazione sul modo in cui è stato osservato a bere il regime e la dieta. I dati per il periodo in corso vengono memorizzati e si avvia automaticamente un nuovo giorno.

Bere acqua - essere in buona salute!