Allenamento a casa con manubri

I manubri sono il tuo strumento migliore per allenamenti efficaci a casa per rimetterti in forma e costruire massa muscolare.

Salta i costosi abbonamenti in palestra: tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di manubri e la nostra app!

Con questa app, otterrai tutto ciò di cui hai bisogno:

✔ Un piano di allenamento efficace e pronto all'uso per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

✔ Illustrazioni e animazioni chiare per guidarti attraverso la forma corretta di ogni esercizio

✔ Comoda guida vocale da un personal trainer virtuale

✔ Regolazione del carico personalizzata per guadagni di forza progressivi

✔ Registro di allenamento dettagliato per monitorare i tuoi progressi e rimanere motivato

✔ Crea i tuoi allenamenti personalizzati su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi

✔ Libreria di esercizi espandibile: aggiungi i tuoi esercizi preferiti e scoprine di nuovi

✔ Raggiungi il corpo tonico e i muscoli forti che hai sempre sognato!

Consigli:

Inizia con pesi più leggeri e permetti al tuo corpo di adattarsi e diventare più forte. Quando gli allenamenti iniziano a sembrare facili, non smettere di metterti alla prova! Aumenta il peso dei manubri o riduci il tempo di riposo per continuare a progredire e sfidare te stesso.