Elevate 32

Con Elevate 32 Si stima che le persone impieghino 32 giorni per formare una nuova abitudine. Quindi è una quantità di tempo perfetta per cambiare o introdurre qualcosa di nuovo nella tua vita. Esegui la sfida migliore per te e fallo per 32 giorni e vedrai come l'abitudine diventa parte del tuo stile di vita giorno dopo giorno.

Crea la tua vita ideale con abitudini che cambiano la vita. Si stima che le persone impieghino 32 giorni per formare una nuova abitudine.

Iniziare uno stile di vita sano, staccare la spina da Internet, praticare la gratitudine, cercare di essere più produttivi, pratiche semplici per trovare felicità e calma nella tua vita, come studiare in modo efficace per tutti gli studenti, modi per diffondere gentilezza e positività, consigli per fissare il tuo programma di sonno e affermazioni positive quotidiane sono alcune delle sfide che puoi trovare nell'app.

Una volta completata la tua attività quotidiana, puoi contrassegnarla come completata e raccogliere i punti. In questo modo, puoi utilizzare questa app come un tracker delle abitudini.

Completa le attività e affronta sfide quotidiane per raccogliere punti.

Crea una mente più sana e più felice con l'inserimento nel diario. Con questa app puoi fare un diario quotidiano e scegliere il tuo umore quotidiano. Quindi puoi tenere traccia del tuo stato d'animo nel calendario e vedere tutti i tuoi record precedenti.

Non dimenticare di prenderti cura del tuo corpo e della tua mente. È l'unico posto in cui devi vivere.