Emotional Intelligence

Il libro rivoluzionario che ridefinisce cosa significa essere intelligenti

L'autore spiega come due menti separate vivano nel nostro cervello, una razionale e una emotiva, e perché le cinque abilità chiave che costituiscono la tua "alfabetizzazione" emotiva sono in realtà un predittore di felicità e successo molto più grande della capacità con cui di solito lo misuriamo: QI.

Ecco 3 lezioni su cos'è l'intelligenza emotiva, perché è così importante e come puoi ottenerne di più:

L'intelligenza emotiva si basa sull'autoconsapevolezza e sull'autoregolazione.

Un EQ alto ti rende più sano e di maggior successo.

Puoi aumentare il tuo EQ rispecchiando il linguaggio del corpo di altre persone e pensando in modo ottimistico.

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