FOODFORUM

FOODFORUM "Nutrizione e salute" utilizza le conoscenze nutrizionali di rinomati esperti per la salute olistica del corpo e della psiche e amplia la gamma di argomenti della precedente rivista di ricette "mangia sano". L'obiettivo: bilanciare cibo, esercizio fisico e relax.

Come proteggiamo il nostro organismo dalle malattie attraverso un'alimentazione sana? Cosa usano le diete di moda? Quali tendenze alimentari dal basso contenuto di carboidrati al vegano sono davvero salutari? In che modo il cibo influisce sul nostro benessere e ci fa apparire belli?

FOODFORUM raccomanda ricette, cibi intelligenti e sostanze vitali che aiutano a combattere i problemi quotidiani dalla fatica primaverile al freddo. Ci sono consigli di fitness e coaching come integratore perfetto per una dieta sana.