Hábito Fitness

Programmi di allenamento e nutrizione per le donne

Vogliamo aiutarti a generare abitudini sane e che tu possa mantenerle nel tempo. Per questo abbiamo appositamente progettato diversi programmi di allenamento rapidi ed efficaci in modo che tu possa eseguirli in qualsiasi momento della giornata senza la necessità di una palestra o di attrezzature.

Insieme al tuo programma di allenamento, sarai in grado di personalizzare il tuo piano nutrizionale e mantenere le tue abitudini salutari con centinaia di ricette bilanciate in modo da poter raggiungere i tuoi obiettivi calorici giornalieri.

Vogliamo che tu sia in grado di controllare il tuo consumo giornaliero di acqua e quindi di acquisire abitudini che aiutano la tua salute. È molto semplice!

Aggiungiamo anche, insieme al tuo programma di formazione, un settore Sfide brevi per mantenerti motivato con obiettivi a breve termine!

Tutto questo e molto altro! Scarica subito l'app e goditi una prova gratuita di 7 giorni senza alcun impegno!