Coerenza cardiaca - respira

Esercizi di respirazione, anche con lo schermo spento, con vibratore e suoni

Questa app permette di praticare con assiduità qualsiasi tipo di esercizio di respirazione a tempo determinato.

È facile da praticare in ogni circostanza grazie al vibratore, ai suoni, alle animazioni sullo schermo e alle notifiche. Anche con lo schermo spento, lo schermo di blocco, in background, in ambienti rumorosi o guardando la TV. O con la tua immagine preferita come sfondo, se vuoi. O con la tua musica preferita.

Basta premere il pulsante "Play", e l'esercizio iniziarà dopo un conto alla rovescia di 3 secondi.

3 esercizi di coerenza cardiaca 365 sono pre-programmati e ne puoi creare altri.

I promemoria automatici ti aiutano a esercitarti costantemente. La tua motivazione e la tua assiduità sono potenziate dalla cronologia che mostra le tue esercizi precedenti (esportabile).

Puoi esercitarti da solo o con gli altri; alcuni preferiscono guardare le animazioni, altri preferiscono chiudere gli occhi e ascoltare i suoni. Tutte le preferenze e gli esercizi sono memorizzati nello smartphone, in modo da poterli riutilizzare la prossima volta.

E funziona!

C'è tutto, proprio qui: nessuna opzione da acquistare, nessuna pubblicità, nessun abbonamento, nessuna carta di credito richiesta, nessun acquisto online.

App facile da installare, veloce da avviare, che non occupa spazio, con un'interfaccia semplice che funziona in modalità di visualizzazione verticale e orizzontale, su smartphone e tablet.

App non intrusiva: nessuna registrazione richiesta, non richiede l'accesso ai dati personali, telefonici o wifi, nessuna connessione internet o wifi.

Differenti effetti:

* uno suono diverso per l'inspirazione e l'espirazione, un suono quando devi blocare la tua respirazione (è lo stesso per il vibratore)

* una melodia diversa per ogni minuto passato, e una altra melodia alla fine dell'esercizio (è lo stesso per il vibratore)

Differenti visualizzazioni:

* la tua immagine preferita come sfondo, se vuoi

* 22 tipi di animazione, tutte sincronizzate con le diverse fasi di respirazione dell'esercizio in corso

* modalità notte e selezione del colore (10 colori)

* anche il tempo passato (o rimanente, scegli tu) viene visualizzato durante l'esercizio

* il modo standby verrà desattivato durante l'esercizio per seguire les animazioni, con un ritorno automatica al modo standby alla fine dell'esercizio

* rispetto delle norme di accessibilità

Per qualsiasi domanda, suggerimento o rilevamento di bug, non esitare a inviarmi una mail!