Home Workout No Equipment

7 Minute Home Workout è un'applicazione che ti aiuta a svolgere facilmente l'allenamento quotidiano in qualsiasi momento e ovunque.

Ciascuno degli allenamenti sopra ha diversi esercizi con immagini gif dell'esercizio.

Abbiamo 6 serie di allenamenti a casa da 7 minuti da classificare per:

1. 7 minuti di allenamento a casa per principianti

2. 7 minuti di allenamento classico a casa

3. 7 minuti di allenamento a casa in ABS

4. 7 minuti SWEAT allenamento a casa

5. 7 minuti di allenamento a casa TABATA

6. 7 minuti completi di allenamento a casa

Le caratteristiche di 7 minuti di allenamento a casa:

+ 6 serie di 7 minuti di allenamento a casa

+ 200+ Esercizi

+ Ogni set con i dettagli delle calorie bruciate stimate,

+ Imposta con tempo e numero di esercizi

+ Esercizio con il suono

+ Conteggio automatico per l'esercizio

+ Abilita disabilita audio e parla guida

+ Passa all'esercizio successivo e precedente

+ Esercizio con tempo di riposo

+ ShowInfo dettaglio dell'esercizio

+ Immagini Gif di esercizio

+ Integrazione HealthKit su esercizio completato

+ Guida agli esercizi passo passo di tutti gli esercizi

+ Crea i tuoi set di allenamento personalizzati

+ Riordina Scegli esercizio

+ Aggiungi allenamento personalizzato

+ Imposta la tua preferenza per Ripeti allenamento e Intervallo

+ Spettacoli di minuti, esercizi e calorie

+ Tieni traccia del tuo esercizio quotidiano

+ Tieni traccia del tuo cambiamento di peso

+ Varietà di impostazioni: volume, suoni del conto alla rovescia, guida vocale, prompt per metà esercizio

+ Calcolatore BMI

+ Completa app offline

+ Nessuna pubblicità