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Vuoi ottenere il corpo perfetto che hai sempre desiderato?

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Il piano di allenamento contiene allenamenti per braccia, gambe, addominali, schiena e gambe per aiutarti a perdere peso extra e a mantenere il tuo corpo in forma. C'è una guida video incorporata e nessuna attrezzatura necessaria, così puoi facilmente fare i tuoi allenamenti a casa, in ufficio o anche fuori casa in qualsiasi momento -

 in qualunque posto.

🔥 CARATTERISTICHE: FITNESS FEMMINILE E ALLENAMENTO DONNA:

🌟 routine di allenamento e esercizi di fitness che non richiedono attrezzature.

🌟 Guarda i video di allenamento offline in qualsiasi momento a casa o sul posto di lavoro

🌟 Sfoglia per categoria o cerca qualsiasi programma di allenamento con funzione di ricerca

🌟 Crea una routine di allenamento personalizzata aggiungendo i tuoi esercizi preferiti

🌟 Aggiungi esercizi di fitness o routine di allenamento al tuo preferito

🌟 Piano di allenamento femminile a casa che include durata, esercizi, serie e giorni di riposo

🌟 Aggiungi qualsiasi esercizio alla tua routine di allenamento personalizzata

🌟 Allenamento utilizzando e Workout Tracker con set, ripetizioni e tempo di riposo con piani di allenamento

🌟 Scopri cosa mangiare, quando mangiare e ottenere consigli dietetici per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

🌟 Ricevi suggerimenti giornalieri su guadagno muscolare, allenamento per donne, perdita di peso, forma fisica femminile

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🔥 ALLENAMENTI INCLUSI: 8 ALLENAMENTI PER DONNE FITNESS E PERDITA DI PESO:

🌟 Esercizio Abs

🌟 Allenamenti di base

🌟 Allenamenti di braccia

🌟 Back Workouts

🌟 Esercizi per le gambe

🌟 Allenamenti di testa

🌟 Riscaldarsi a casa

🌟 Stretching a casa

🔥 ROUTINE DI ALLENAMENTO: 13 ROUTE IT WORKOUT PER DONNE

🌟 Hot Legs

🌟 Gambe tonificate

🌟 Butt più grande

🌟 Butt Shaper

🌟 Abs impressionante

🌟 Pancia piatta

🌟 Stretch sonnolento

🌟 Riscaldamento mattutino

🌟 Core Forza

🌟 Lower Back

🌟 Corpo bikini

🌟 Corpo in spiaggia

🌟 Fat Loss

★ Le migliori app per la perdita di peso per allenarsi a casa

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★ Istruttore di fitness femminile e guida di fitness femminile

Tutti gli allenamenti sono progettati da allenatori professionisti ed esperti. Allenati con l'aiuto di routine ed esercizio fisico, come avere un personal fitness coach in tasca.

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