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Paula Fatic App, il tuo allenatore Mobile.

Applicazione "Paula Fatic, il tuo allenatore Mobile" offre un luogo per migliorare la qualità della vita attraverso una regolare attività fisica, importante rendersi conto nel modo migliore come punte sane abitudini punti.

Generale ha deciso di effettuare corsi di formazione fisica a casa. E 'diviso in tre parti, al fine di coprire diverse possibilità e caratteristiche degli studenti.

L'obiettivo è per partecipanti di ottenere una metodologia progressiva a vari livelli con una graduazione di difficoltà aumenta l'intensità e la complessità degli esercizi, come si sviluppa ogni fase.

Il primo livello è per principianti o di base generale di adattamento, il secondo livello è per coloro che hanno già una condizione fisica che permette loro di sperimentare una maggiore variabilità negli esercizi come aumentare l'intensità; e il terzo livello o Avanzato questo mi PENSAO per più formati o si stanno allenando e cercano nuove sfide.

In tutti i casi ci sarà un sostegno individuale tecnico esercita video che spiegano l'esecuzione (sia la parte principale e l'allungamento finale) e fornire così tutti ciudados necessari per eseguire in modo sicuro e preciso.

la possibilità di accompagnare l'attività con la musica percussioni creato per l'applicazione, al fine di impostare il ritmo di lavoro e la pausa corrispondente a fornire un motivazionale classe fattore di volontà.

L'applicazione fornisce dati di riferimento Paula con la loro esperienza professionale.

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