Keep Yoga- Yoga & Meditazione & Fitness Quotidiano

Keep Yoga - Yoga & Meditazione & Fitness Quotidiano offre benefici per la salute sia per la mente che per il corpo con 400+ asana, 10+ piani di sessione yoga e 7 corsi di meditazione. Perdi peso, rilassati completamente, dormi meglio, potenzia il sistema immunitario e mantieni la calma con l'app.

Indipendentemente dal tuo livello, principianti o yogi esperti, questa è la migliore app per farti stare al passo con i tuoi ritmi nella comodità della tua casa. Offriamo diversi livelli di sessioni di yoga per tutti gli utenti, quindi in Keep Yoga avrai l'esperienza perfetta fatta apposta per te.

🌸Caratteristiche principali:🌸

Asana yoga multiple e sessioni per tutti i livelli

Keep Yoga - Yoga & Meditazione & Fitness Quotidiano offre oltre 400 posizioni yoga e più di 10 sessioni di yoga con istruzioni di esperti progettate da ottimi istruttori di yoga e sessioni di yoga per diversi livelli: Principiante, Intermedio e Avanzato.

👉 Guida personale di Yoga e Meditazione

Progredisci verso i tuoi obiettivi con la guida vocale, descrizioni dettagliate e guida video professionale. Keep Yoga ti darà tutte le informazioni necessarie per avere successo.

Oltre alla guida video, ottieni una comprensione più profonda dei benefici di ogni posizione yoga attraverso la descrizione sotto ogni video.

👉 Meditazione: trova la pace interiore

Con soli 15 minuti al giorno, imparerai come mettere a fuoco, respirare, allenare la mente e il corpo per una vita più sana con la guida vocale dei professionisti. Dopo aver appreso la tecnica della meditazione classica, otterrai le informazioni su come rilassarti, gestire lo stress o dormire meglio.

Con l'aiuto degli esperti, abbiamo creato una collezione di suoni e melodie di musica rilassante e dolce di alta qualità che sono utili per la meditazione, il rilassamento e il sonno.

👉 Piano Yoga per i tuoi obiettivi

Indipendentemente dal tuo obiettivo, puoi perdere peso, dormire meglio, rilassare completamente e potenziare il tuo sistema immunitario con Keep Yoga a lungo termine, o per sollievo dal dolore e stretch in breve tempo, puoi trovare le giuste asana yoga qui.

👉 Stai al passo con gli amici

Aggiungi i tuoi amici yoga e stai al passo con loro. Continua ad allenarti e a stare in salute con i tuoi amici e familiari.

👉 Registro di allenamento

Trova il tuo registro di allenamento nella parte della cronologia di allenamento in cui puoi controllare i risultati dell'allenamento e fare il tuo piano di allenamento yoga personale con Keep Yoga.

🔥Benefici dello yoga e della meditazione:

• Potenzia il sistema immunitario, mantienilo in forma e sano,

• Perdi peso e costruisci la forza muscolare in un ambiente tranquillo

• Migliora la tua flessibilità, mantieni la salute della colonna vertebrale e delle ossa

• Aumenta il flusso sanguigno, allevia il corpo dall'affaticamento

• Rilassa il sistema nervoso, mantieni una mente calma, aiutati a dormire più profondamente

Per qualsiasi domanda o suggerimento, non esitate a inviarci una email: support@gotokeep.com

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