Kegel Exercises Offline

Gli esercizi di Kegel comportano la contrazione e il rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico. Puoi eseguirli in brevi impulsi o tenendo la contrazione a lungo prima di rilasciarla.

Descrizione dell'esercizio di Kegel: - Kegel a impulsi - Kegel classico - Statistiche e informazioni sull'esercizio di Kegel

L'applicazione include a:

Statistiche degli esercizi di Kegel

Esercizi di Kegel per le donne

Esercizi di Kegel per uomini

Gli esercizi per il pavimento pelvico superiore per uomini e donne sono:

- 20 livelli e inizia ogni giornata con i legumi tradizionali e kegel

Esercizi di Kegel per le donne, trainer di Kegel per il bene ed esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli pelvici, esercizi di Kegel per il controllo della vescica

- Esercizi per il pavimento pelvico

- Esercizi di Kegel per prevenire problemi alla vescica

- Esercizi per il pavimento pelvico maschile e femminile

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Esercizi di Kegel, esercizi di Kegel per donne e uomini

- Esegui correttamente gli esercizi di Kegel.

- I migliori esercizi di Kegel per l'uso quotidiano

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