Millets

I miglio sono sani Mangia e sii in forma.

I meli sono un gruppo di erbe a seme piccolo altamente variabili, ampiamente coltivate in tutto il mondo come cereali / cereali. I miglio sono molto alti nel loro contenuto nutrizionale. I miglio sono ricchi di vitamine del gruppo B, calcio, ferro, potassio, magnesio, zinco, anche senza glutine e hanno un indice glicemico basso (indice glicemico), quindi i miglio sono adatti per le persone allergie / intolleranze al frumento. Anche per i diabetici, i grassi dimagranti sono eccellenti.

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